關鍵時刻能救命的8個穴位，要記牢了！

在有些疾病及或一些急症時，若沒有藥物也沒有醫生，自己該怎樣救治呢？不防記住這些可以救命的穴位！

治休克——按人中穴

取穴：位於人體鼻唇溝的中點。

當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

人中穴有鎮靜安神、醒神開竅、解痙通脈等作用， 刺激人中穴具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

止胃痛——按中脘穴

取穴：位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。

仰卧，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時採用中脘指壓法效果更佳。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位。

止頭痛——按太陽穴

用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

太陽穴是人頭部的重要穴位，人長時間連續用腦後，太陽穴會出現重壓或脹痛的感覺，這時施以按摩，可以給大腦以良性刺激，能夠振奮精神、解除疲勞、止痛醒腦，並且能繼續保持注意力的集中。

取穴：位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處。

止心絞痛——按至陽穴

取穴：在背部，在脊背正中線第七、八胸椎棘突之間。

左手扶住患者的肩部，右手拇指和食指持5分硬幣一枚，將硬幣邊緣橫放於至陽穴適當用力按壓，局部可有酸脹感，一般半分鐘到1分鐘就可緩解疼痛。心絞痛如果突然發作， 及時按壓患者的至陽穴，幾分鐘後患者心絞痛的癥狀就能得到緩解。

止鼻血——按迎香穴

取穴：孔最穴在前臂掌面的橈側緣，尺澤和太淵的連線上，腕橫紋上7寸；迎香穴在鼻翼外緣的中點旁，在鼻唇溝中。

用一手的手指按著孔最穴，同時被按手的食指按著患側的迎香穴。雙手同時用力按揉，用不了多久鼻血就會止住了。按摩孔最、迎香兩大養生穴位，可止鼻血。

降血壓——按勞宮穴

取穴：勞宮穴在手掌心，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處，手掌中央。

注意：呼氣時，輕輕按壓勞宮穴，則降壓效果更好。一般每天按壓3次，宜早、中、晚各行1次，每次可兩手交替進行5～10分鐘。

高血壓患者心裡緊張、血壓增高時，用拇指輕輕按壓手掌心的勞宮穴，就能產生良好的降壓效果。勞宮穴具有使人感到精神疲勞、抑制精神興奮的作用。

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