上班族錯過排卵最佳時間怎麼補？

育兒 07-06

上班族錯過排卵最佳時間怎麼補？

備孕壓力有多大我就不說了，寶媽們都懂，尤其是身邊的朋友基本都懷上的時候，不急是騙人的。老實說，所有備孕知識我都是從瘋狂造人知道的，這次備孕成功和大家分享幾點自己總結的。

先說下自己的情況，88年，第一胎，和老公今年結束異地，加入造人計劃。

一定要找准自己的月經周期和排卵期。

我每個月大姨媽算正常，但是從沒注意過周期這件事，直到開始備孕，才發現自己周期偏長，有32天～35天，算下來整個二月份都沒有排卵。所以大家一定要找准自己的月經周期，這樣就能知道排卵期。還有排卵前的癥狀，我的癥狀就是排卵前三天左右白帶開始拉絲兒，之後就能測到陽或者強陽，當然也有不拉絲的，那就多測plsz，多在網上買點，不要為了省錢，zzy倒是真可以少買一點。

身邊同一年結婚的朋友基本都懷孕了，把不用的試紙送給我，因此自己就沒有買，心想懷個孕多簡單啊，排卵期啪幾下就好了，哪裡知道什麼強陽最強陽，卵子和精子結合要在十二個小時之內，要精子先去等卵子…這些都是後來下載了瘋狂造人看姐妹們在裡面分享才知道的。所以三月份，愚昧的我拿著好孕的朋友送的幾根plsz玩了幾根，看到試紙兩條杠就以為排了，拉著老公啪了一次就完事了，大姨媽如期而來。

此次失敗後下載了瘋狂造人，天天看帖子學習經驗，然後買了幾盒排卵試紙，開始了玩尿之旅。

準備四月一次擊中，四月才是嚴格意義上的第一次備孕，準備的特別充分，結果還是失敗了。

失望之後，迎來了第二次備孕。

這次，我從網上買了一側安半定量試紙，比普通試紙更敏感，更精確。而且也有客服指導。經常在造造里的姐妹都知道一個造人好孕時間的帖子，陽以後六小時內a一次，強陽15個小時後a一次，遇到轉弱要立馬a一次，最後快白板補一次。開始自己有個誤區，轉弱後要一次，我把轉弱的定義理解錯了，以為轉成弱弱陽叫轉弱，其實強陽轉陽就是轉弱了。而普通試紙不是特別明顯，一側安就特別明顯，轉弱一點就能看的出來。

很多和我一樣的上班族，根本沒辦法在一測到轉弱時候或者強陽時候就趕緊回家做功課，都是晚上下班回家才有時間。

上班族錯過排卵最佳時間怎麼補？

而且有時候排卵會發生在半夜或者大清早，這個我們沒辦法控制，我們唯一能做的就是抓住最強陽，十五個小時以後a一次，讓精子等卵子，通常最強陽24小時就會開始排卵，時間非常快，幾個小時就排完了，到那時候就已經晚了，因為上班時間再想辦法補也無濟於事。實在拿不準的就在最強陽那天晚上一次，早上起來一次，哪怕你中午或者下午排了，你也不怕，已經有精子在裡面等卵子。下了班有精力可以再補一次，萬無一失，所以我覺得要精子等卵子非常重要，我這次成功就是的。

4號測到陽，晚上十二點多來了一次。測到強陽是5.5號，晚上又和老公a了一次，但當時已經過了十二點快一點，所以是6號凌晨一點做的功課。

我是子宮前位，採取的姿勢就是普通的男上女下，a完後沒有倒立也沒有墊東西在屁股下，就直接睡了，早上起來洗的。6號早上九點多還是強陽，但是小腹和胸有點痛，感覺是要排卵了，看一側安已經轉弱了，心想晚上下班第一件事就要拉老公aa_中間因為尿液不夠濃一直沒測，到下午三點，plsz已經弱弱陽了，一側安也是，顯然已經排完了，就在10點到三點間排了。晚上下班回家，竟然接到老公電話他要加班，氣死我了，卵子時間不等人啊，恨不得衝去他公司和他a一把。於是一直分一直等，等到快十二點老公才回來，趕緊拉著老公要aa，老公說搞不動了，太累了，氣的和老公大吵一架，感覺成功就在眼前了，竟然要放棄，沒辦法，含恨而睡，第二天早上十點多老公睡醒，補了一次，距離排卵已經過了快24個小時。大哭一場，感覺這個月又沒戲了。就沒怎麼在意。

按道理說我在來大姨媽前都會胸疼，這個月竟然沒有，於是排卵第九天時候測了一根zzy，感覺能看見一點點灰印，發上來大家都說看到了，讓老公看也看到了。連著三天測都在加深，完全確定是有了。今天排卵第十二一天，比昨天又加深一點。

說說排卵癥狀

就是明顯感覺到小腹刺痛。我沒感受到著床痛。測出好孕這幾天沒啥癥狀，今天胸倒是有點痛，乳頭有變硬。上個月自己套癥狀覺得自己穩懷了，結果沒有，這個月沒癥狀還懷了。

事後分析應該是五號晚上，也就是六號凌晨那次中的，a完正好早上就排了，十二個小時完美相遇。

我沒有打黑豆喝，怕影響本身的月經規律。沒有堅持測體溫，因為懶，有時候就忘了。倒是有連續泡十幾天腳，對血液循環和睡眠都有好處。

最後，祝大家都能好孕。寶寶們都在來的路上。祝所有看分享的姐妹們馬上都好孕，傳你們每一個人都強大好孕！

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