女人怎麼做水寶寶，有它皮膚白嫩水滑

夏天天氣炎熱，皮膚會變得乾燥，水嫩的各位寶寶們會選擇什麼樣的護膚品呢？針對現在大多數的護膚品里加了化學成分使肌膚對它有依賴性，老師在這裡推薦五種常見的補水美膚食物，通過飲食能夠改善皮膚性能。建議平時可以多吃一些窩，純天然的冬冬。

1、芝麻——補充健康油分

芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現代營養學的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素E，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。皮膚乾燥用什麼護膚品，肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。

2、蓮藕——保持肌膚光澤

蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕的功效比皮膚乾燥用什麼護膚品效果好了。

3、紅薯——給肌膚光滑質感

紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其它帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養、強壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消化、改善便秘引起的肌膚組腿。

4、木耳——擺脫肌膚粗糙感

木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質，有凈化血液的作用，是保養肌膚很好的食品。皮膚乾燥用什麼護膚品，木耳因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。

5、梅子——去角質

梅子有去角質的功效。2—3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或塗撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對乾燥角質化的肌膚更有效。

想要補水仍是要有專業的人來輔導，有些補水的小辦法不知道有沒有效果的能夠上網找一個叫槿鈺的人，槿鈺不只會給你剖析了你的疑問，還會幫你擬定平時的保養常識和方案，讓你的臉蛋具有白嫩潤滑的皮膚。萬千姐妹都是她的幫助恢復了自信，只有真心想改善的，槿鈺講師才會指導幫忙的

槿鈺QQ: 229======

=========219=======

請您繼續閱讀更多來自 時尚達人青羽 的精彩文章:

TAG:時尚達人青羽 |

※這樣呵護寶寶可以讓皮膚水嫩
※水果中的護膚小寶庫，多吃它們也能讓你皮膚水嫩光滑，幫你處理各類皮膚問題
※孕婦多吃水果，寶寶皮膚真的白嫩嗎？
※皮膚乾燥缺水？護膚達人支你一招，滿臉膠原蛋白都能掐出水來
※吃這些水果，寶寶皮膚會變白哦！
※多吃水果，寶寶皮膚真的能變白嗎？
※它是女人的寶貝，7天祛斑美白，還能補血養顏，皮膚嫩到掐出水
※皮膚暗黃有雀斑？藥店幾塊錢的它，去黃剋星，讓你皮膚白皙水潤
※想要寶寶的皮膚白白嫩嫩滑滑的，孕期吃這7種食物就好啦！
※孕婦吃什麼寶寶皮膚白 想要寶寶皮膚好就吃它
※女人想要皮膚白嫩老的慢，要多喝它，養顏潤膚祛除黃褐斑
※藥店不太起眼的它，睡前抹一抹，皮膚水水嫩嫩減少皺紋
※女人不想老的快，每天用它泡水喝，皮膚白皙有彈性
※給肌膚洗個牛奶澡，祛斑又美白，讓你的皮膚白皙水潤
※瘦身三寶，皮膚都水嫩了！
※藥店3毛一粒的它，女人用來睡前擦臉，十天色斑全無皮膚水嫩潤滑
※寶寶白嫩光滑的皮膚，寶媽你是怎麼給護理的呢？
※女人早上一杯水，清除毒素，減掉脂肪，皮膚白皙水嫩
※牛奶摻它攪拌敷臉，七天讓你滿滿的膠原蛋白皮膚水嫩光滑