女人早上一杯水,清除毒素,減掉脂肪,皮膚白皙水嫩
檸檬富含豐富的維生素,能美白,這點很多人都知道,其實,再加點醋,能減肥瘦身還美白呢,檸檬加醋,能幫助人體溶解多餘的脂肪,清除體內廢物和毒素,促進新陳代謝,及時排毒,從而加快減肥速度,想快速瘦身的MM,選擇此方法沒錯!
減肥效果超好的檸檬醋製作方法:
材料:檸檬或青檸2個,冰糖200g,純糧白醋475ml
步驟一、廣口瓶提前用開水燙過消毒,然後晾乾。檸檬洗好一定要用廚房紙把水擦乾淨,否則過段時間會長小霉點。
步驟二、把檸檬頭尾去掉,切成薄片。
步驟三、一層檸檬、一層冰糖,重複此步驟。
步驟四、將白醋慢慢倒滿,蓋過檸檬片即可。蓋上蓋子,放至蔭涼處存放,2周以後冰糖都化了就可以食用了。喝的時候可以加什麼的隨你喜歡。
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