不聯繫你，才是真的在乎你

情感 07-07

每晚十點，一位少年陪你說晚安

不聯繫你，才是真的在乎你

文/小北

經作者授權發布

你有沒有這樣的時刻，只想一個人靜靜呆著。誰也不想理。

不管是陌生人，朋友，抑或是戀人給你發的消息，明明看見了，但是當時就是不想回！

然後，過了很久很久，你想起來回復的時候，對方冷漠的表示：晚了。

那一刻你不出現，就再也不要出現了。

最後在雙方都易碎的玻璃心中，分道揚鑣。就此失聯。

於是，我們就會問：

「不聯繫你，沒有秒回你的消息，是不是就代表我不在乎你？」

「為什麼我們那麼迫切的需要在別人身上尋求一份存在感？」

「假如讓你三天不用手機，你又會怎麼樣？」

這些問題，我時常也會問問自己，我不聯繫你，是不是就是真的不在乎你呢？

我只是想一個人安靜的待會兒，不管做什麼

在這個快節奏的時代，大部分人每天都是處於一種非常忙碌的狀態中。其中有三分之一的人在忙工作，三分之一的人在忙交際，還有三分之一的人在忙著填充各種諮詢。一天大概有十個小時你可能是離不開手機的。

你忙著刷微博，刷朋友圈，忙著看電視，看網頁，甚至忙著打遊戲，看小說。你非常享受這種一個人忙碌的狀態，你害怕被人打斷。一旦有人在你做這些事情的時候，問一句：在嗎？

你就會覺得倍感壓力，甚至漸漸的有了一種想要逃避，視而不見的感覺。有沒有想過究竟是為什麼？

因為我們得了一種手機綜合病，試著三天不用手機，你會怎麼樣呢？我有試過三個小時不用手機，那種感覺，就像餓了三天沒有吃肉一樣。之前我在高鐵上的時候，旁邊坐了一個外國人，我全程一直手機刷刷刷，他就在一旁翻書刷刷刷，當時不知道為什麼我特別羨慕他，因為我很難在這樣一個環境中耐下心來看書，我們現在的整個大的社會環境似乎太過浮躁了。好像看見別人在幹嘛，自己也想幹嘛，生怕我一秒不用手機，在地鐵上看了會兒書，就被周圍說：喲，小樣兒，裝逼呢！

手機的過度消費，導致了我們內心的浮躁，總想找一個地方安靜的呆一會兒。哪怕是在手機里獨處。所以，曾經有一段時間，我看見微信上有人聯繫我時，我都會覺得害怕，有時候很想把手機丟在一邊，但是真的丟了又覺得悵然若失。所以只能選擇，不聯繫，不回應。

你越是給我壓力，我就越來越覺得焦慮

曾經在很長一段時間裡，我一直沒有學會去拒絕別人自以為的善意的好。在我平時工作很忙的狀態下，如果有誰沒完沒了的跟我發微信找我聊天，我一定會回復的。因為我本身就是一個非常容易玻璃心的人，所以我很能理解假如我不回復這個人的信息時，他心裡會怎麼去想你。是不是不在乎他啊，又或者是不是我裝高冷耍大牌啊，抑或是我是不是就是故意給他找不痛快啊。很多很多，所以，每當遇到這樣的人，我還是會咬牙回復著，但是久而久之，我覺得煩了。一開始的耐心會被這種長久的強迫症給消耗殆盡。我會覺得煩躁，覺得壓抑，覺得與這個人相處模式太累了。

曾經我也想過，乾脆直接拒絕，就說我很忙，稍後再聯繫。但是又怕這樣回復了之後，心裡滿是愧疚感，其實我並不忙。只是當時的我並不想和你說話。

後來，因為時間，平時工作忙成狗，根本就沒有多餘的時間去跟誰時刻保持聯繫，經過幾年打磨性格也開始變得冷靜且理智，通常也不會三天兩頭的去誰那裡怒刷存在感。

其實沒有秒回一個人，真的不是我不在乎你了。而是真的是那一刻，我不想回而已，就那麼簡單。

你越是給我壓力，我就越來越覺得焦慮。從而到了最後，就變成了你問：在嗎？

我只想回你一句：不在。

有些人不聯繫你，才是真的在乎你

不管你是那個不想回人信息的人，還是那個迫切需要用聯繫來證明自己存在感的人。我都想說的是，很多時候，不打擾，才是真正的懂事。

父母的適當關心，不會在你忙碌的時候輕易的打擾你的工作，但是一旦得知你生病了依舊會送上暖心關懷。

朋友的彼此懂得，不會在你享受孤獨的時候硬是要擠進你的世界，但是假如你真的在生活里遇到了問題，隨時找他們幫忙，二話不說，兩肋插刀。

戀人的相互體貼，不會在你沒有秒回她消息的時候動不動就說你不愛她了。而是兩個人都有各自相對獨立的自由度，尊重彼此的空間，在需要的時候依舊還能相互取暖。

正因為這樣，我們的生活才會覺得輕鬆，覺得自在，你忙你的，我樂我的。但是我們不會就此失去聯繫，我們只是會在彼此需要的時候，主動的去幫你。不輕易聯繫你，才是對你真正的尊重與關心。

作者：小北，知名情感主播。暢銷書作家，著有《這善變的世界難得有你》《遇見每一個有故事的你》。有個每晚九點零九分陪你說晚安的公眾號，想用聲音和文字治癒每一個孤獨患者。你來了，真好。微信公眾號：小北（kuwoxiaobei），微博@小北愛吃肉。