得了糖尿病，就得餓肚子嗎？

你的問題，糖尿病醫生來回答。

今天的問題來自讀者 @小琪

得了糖尿病以後，我怕血糖高，吃得很少，每天都在餓肚子，真是太痛苦了。

其實，得了糖尿病並不是要大家餓肚子。

糖尿病的發病原因不僅僅和飲食有關，而且吃得少也不能治療糖尿病。

大家都知道，糖尿病是一種慢性病，我們除了要治療疾病，還要工作學習、照顧家庭，天天吃得很少、甚至餓肚子是不切實際的。

另外，吃得太少，可能發生低血糖，甚至誘發酮症酸中毒，對糖尿病患者而言，是十分危險的。

糖尿病患者的飲食，應該是在控制總能量的基礎上的均衡飲食。我們每天需要的能量應該根據自己的體型和活動量大小來確定。

一般而言，糖尿病患者應該和醫生、營養師一起制定一個適合自己的食譜，這個食譜需要配合藥物、運動來確定。而且，一旦確定了食譜就不要隨意改變。

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