小心！男人醉酒後這樣睡覺易致死

酒桌上可以解決很多的問題，但是喝酒是傷身的，醉酒更是一件大事。那麼萬一男人喝醉酒怎麼辦才好呢?醉酒後注意事項又有哪些呢?有什麼好的解酒方法能夠幫助我們快速解酒呢?不要著急嗎，趕緊跟著小編去文章中看看吧!

西北人愛說：「酒嘛，水嘛，喝嘛，醉嘛，睡嘛」。這句話道出無數酒民的心聲：醉了，睡睡就好!不過，很少人知道，如果睡姿不當，可能有生命危險。

據統計，中國酒民超5億。如果「醉翁」們都懂得如何睡，全國酒後致死的人將會大大減少。這些年來，我們對酒後出現的危急徵象做了一點統計，發現對醉酒者來說，有三種睡姿極其危險。

1.仰卧

男人醉酒容易嘔吐，但酒後人神智不清，咽反射及吞咽動作較為遲鈍，此時如果仰卧，嘔吐物可能會難以吐出來，還可能返流回到氣管中，導致誤吸。

誤吸輕者會發生吸入性肺炎，重者可能因較大量嘔吐物堵塞氣管，導致窒息發生，危及生命。

2.俯卧

深度醉酒者的呼吸中樞受到抑制，呼吸比較微弱，俯卧時，人口鼻朝下，常易埋入被褥或軟枕中，導致口鼻呼吸不暢。

再加之胸腹部受壓，呼吸會進一步受到抑制。而醉酒者的全身肌肉鬆弛癱軟，難有足夠的支撐力來變換睡姿。

以上諸多因素，可引起吸入空氣不足，加重醉酒後的昏迷。

3.坐位

我們常看到，在公共場所有些男人喝醉了，就到沙發上坐著睡，這樣也會有危險。

男人深度醉酒時，心血管反射調節能力相應減弱，加上嘔吐、出汗會使機體丟失大量水分，此時血管內的血容量會相對不足，易出現低血壓、休克。

血壓低時，坐位不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液迴流，會使心、腦、腎等重要生命器官缺血。

側卧是醉酒者的安全睡姿，醉酒者應當有側卧的意識。當家裡有男人喝醉時，家人也不能隨便讓他一躺，就撒手不管。應從以下幾個方面預防。

1.寬衣解帶，側頭後仰

解開醉酒者的領帶、衣扣等;抬起其下頜，使頭偏向一側並稍後仰，以保持呼吸道通暢。

2.側身而卧，枕頭抵背

採取側卧位，並在背後加個枕頭或者阻擋物，避免睡眠過程中翻身成仰卧位。

3.留心觀察，直至清醒

家人應每隔一會兒去看看醉酒者有無異常表現，直到他完全清醒過來。

4.昏迷窒息，送院救治

一旦發現醉酒者出現昏迷，應及時送其到最近的醫院救治。

醉酒怎麼辦

在當今這個酒文化的時代中，無論是朋友聚會還是工作應酬，都離不開酒，酒可以助興，可以幫助拉近交情，也可以改善宴會氣氛。

不過酒喝多了，這些東西可就不再重要了，喝過酒的朋友們，相信你們對喝醉酒的滋味印象深刻吧，不僅囧態百出，而且那種頭痛、燒胃的感覺著實令人痛苦。

如何緩解醉酒，今天小編就教各位幾個方法來應對醉酒。

酒後頭痛喝蜂蜜水

醒酒後頭痛，這是很多喝酒人的通病，在喝酒以後，肝臟為了分解酒精會消耗大量的水分導致人體會出現輕度脫水的情況，加上酒精會刺激大腦神經，造成大腦神經麻痹，腦部生理系統出現紊亂，所以引發頭痛。

酒後頭痛的話，不妨可以喝點蜂蜜水，蜂蜜中的果糖可以促進酒精的分解和吸收，有利於快速醒酒和消除酒後頭痛，所以喝完酒後不妨喝些蜂蜜水來解酒吧。

酒後頭昏喝番茄汁

醒酒後，除了頭會感到疼痛快，伴隨著的大腦會覺得暈，天旋地轉的也會使人非常難受。

而西紅柿汁富含的果糖可以有效促進酒精的分解和吸收，酒後喝一杯西紅柿汁，可以有效減輕酒後的昏沉感，而且西紅柿汁的效果要比生吃西紅柿更有功效。

酒後反胃吃葡萄

酒精進入腸胃後，會對胃部形成刺激，所以很多人在喝到一定的時候就反胃，想要吐。

所以可以吃點葡萄消除反胃。酒精主要成分是乙醇，葡萄中富含的酒石酸，能夠與其相互作用形成酯類物質。

這種物質可以迅速分解酒精，這樣達到解酒目的。同時，在喝酒前吃些葡萄，還可以有效預防醉酒。

看電視的時候，我們經常會看到這樣一句台詞「喝杯酒暖暖身」，而且很多人在喝完酒後會覺得身體非常熱，所以經常看到夏天有的人在喝完酒後直接赤膊，而且覺得燥熱。

因為在喝酒時，酒精可以使血管擴張，體內的熱度就都集中到體表上了，使人感到身上發熱。

實際上，酒勁過後，因大量熱能散出體外，反而使人渾身發冷，這也是為什麼會出現「酒後寒」的現象。

在這個時候可以喝杯西瓜汁，西瓜味甘性寒，有清熱解暑的作用。

西瓜汁比西瓜更有利於被人體吸收，西瓜汁進入體內可以對抑制酒精的吸收，減少血液中酒精的數量，而且西瓜有利尿的功效，可以幫助將酒精排出體外。

酒後口臭吃柚子

很多人在喝完酒後，嘴巴呼出的氣特別難聞，成為酒後口臭，這是因為酒精使口腔內酸性物質增加，酒精被人體吸收後，酒精被分解後的乙醛會隨著肺部排出體外，導致口臭，非常難聞。

柚子本身就是一種可以祛除異味的水果，很多人在家裡房子裝修完之後放上幾個柚子來祛除異味，而且柚子也有一定的解酒功效，可以幫助體內酒精快速分解。

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