自己參照看看！舌頭出現這5種變化說明身體有問題！

舌診是中醫必掌握的一種辨證方法，而在舌診中，猶以舌苔為重，下面我們來詳細說說舌苔的辨證之法，也許能給你的辨證功夫增加一層樓

……

我們的舌苔主要集中在舌中間、舌根部，現在我們重點講舌苔，就是因為舌苔反應的是我們的胃氣，它能將我們的五臟六腑，通過這樣一種信息表達出來。

如舌台的中部，是脾胃區，舌根部是腎區，都能充分的反映臟腑的寒熱情況，下面會細講各類舌苔，而在講各類舌苔之前，我們先得知道正常舌苔，要先記住正常舌苔，以後在臨床實踐中，遇到病態舌苔，就好辨別了。

正常的舌苔，記住三個字：薄、凈，勻

也就是說，苔薄，乾淨而均勻，這樣的舌苔，就是正常人沒有病態的舌苔，然後我們來一一的看各類病態舌苔：

一、白苔

多為寒，舌苔白多數是寒苔，一是內寒二是外寒，只是要注意的是熱證，也會有白苔，特別是肺熱，肺主白色，肺熱之的白苔是較常見的，我們要弄清楚的就是，如何辨別白苔是寒是熱。

辨別方法很簡單：就是濕和燥，如果是濕的白苔，多數是寒，如果是燥的，摸上去澀手的，多數就是熱證之白苔了。

二、黃苔

多為熱，黃苔多是內熱，當然也不例外，也會有僅僅是局部熱，仍然是寒證的黃苔，仍然可以用上面的濕和燥辨別方法來辨別，並且可以通過舌質的紅白來辨別，這也是一個重要的辨別因素，比如黃苔，而舌質是發白的，這種就多數是局部鬱熱，寒氣停滯而導致的鬱熱。

三、黑苔

黑色苔，其實並不常見，並且要注意，黑苔並不是全黑的，多數是灰黑的狀態，這種黑苔要特別注意，因為黑色，就像我們的食物，只有在變壞了，並且壞的程度很大時，食物才會變黑，那我們人體，也是一樣，黑苔是比較嚴重的時候才會有的。

「黑苔是一種很不好的現象，我們身體內的正氣充足時，會有足夠的能量抵抗外邪，而黑苔就是正氣非常衰弱了，基本沒什麼抵抗力了，所以臨床中若見到黑苔，我們要特別留意。」

四、無苔

沒有舌苔的情況，多見久病或是胃很虛的人，舌苔的形成，是通過脾胃陽氣的蒸熏而上，所形成的，那麼無苔之人，除非是因為臨時吃藥而造成的暫時性無苔，多數就是中氣虛弱，陰虛為多，多是胃津虛弱之人。

五、厚膩苔

厚膩苔有兩種，一種白而膩，另一種是黃而膩，厚膩代表的是胃腸消化吸收的能力差，也就是胃腸動力差，運化不了食物。純中醫的角度來講，就是陽氣虛弱，陽氣是所有臟腑的運行能量所在。

白而膩時，痰飲滯留，黃而膩時，局部有熱，但總的原因，還是因為寒濕之氣停留在體內太多而造成的。

總結一下，你有沒有發現一點，現在講的舌苔，我們仍然是在講陰陽，舌苔之陰陽反映著人體之陰陽，辨舌苔，仍然是在辨陰陽，好好去領悟陰陽吧，中醫盡在陰陽中！

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