不要盲目追求土雞蛋 蛋殼顏色與營養無關
雞蛋富含蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的營養素,其氨基酸組成模式與人體相近,是自然界中最優質的蛋白質來源之一。近日,食葯監總局發布消費提示,提醒消費者不要盲目追求「土雞蛋」。
食葯監總局表示,「土雞蛋」一般指蛋雞在散養環境下自由攝食草籽、小蟲、粗糧等天然食物而非飼料所產出的雞蛋。這種雞蛋一般比普通雞蛋小,但其售價往往是普通雞蛋的一倍甚至多倍,很多消費者認為「土雞蛋」與普通雞蛋相比具有更高的營養價值。而研究結果表明,「土雞蛋」和普通雞蛋的營養價值相似,其風味主要是由於「土雞蛋」含有更高的脂類所致。
此外,雞蛋蛋殼的顏色有白色、紅色、青色、褐色等,主要與產蛋雞的品種有關,由一種叫卵殼卟啉的物質決定,與雞蛋的營養價值無直接關係。
食葯監總局同時提示消費者購買雞蛋後應儘快食用並冷藏保存。雞蛋的保質期受氣溫、濕度的影響較大。通常來說,溫度在2~5℃時,雞蛋的保質期為40~60天;在15℃以下,保質期為30天左右;當夏季溫度高於25℃時,鮮雞蛋保質期為7~10天。消費者應根據家庭人口計算購買量;購買後應採用冰箱低溫儲藏的方式進行保存,延長鮮雞蛋保質期,保障鮮雞蛋的安全和營養。
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