你知道吗?1根香蕉治8种病!
01
香蕉皮增白牙齿
用香蕉皮内侧摩擦牙齿。上齿和下齿都涂一遍。涂好之后,等待大约10分钟,让其发挥作用。尽量张开嘴巴,别让唇碰到牙齿。这会有点不舒服,但能防止蹭掉有效物质,效果最好。10分钟过后,用一支干牙刷,把刚才涂抹的刷去。
02
香蕉皮有催熟的作用
催熟作用,可以同要催熟的水果放在一起,很快就可以吃到熟的水果了,如:芒果、猕猴桃等。
03
治皮肤瘙痒皮炎湿疹顽癣症
香蕉皮中的蕉皮素,可抑制细菌和真菌滋生。将新鲜的香蕉皮在皮肤患处处擦拭,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日。
04
贫血
香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素。且富含胡萝卜素,因此能刺激血液内血红蛋白的产生,有助于减轻贫血症状。
05
香蕉皮擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品「寿命」的作用。
06
抑郁症
患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含胺基酸,会转化成血清促进素,令人松驰、提升情绪。
07
痘痘、痘印、黑头
香蕉皮擦脸的方法其实很简单,吃完香蕉以后,用香蕉皮内侧那面直接抹在脸上,尤其是脸上有痘痘的地方可多擦几遍,后直接将香蕉片敷在脸上,静待十分钟就洗掉。
08
鼻炎的治疗
香蕉是最有药用价值的水果之一,含丰富的钾及维生素A、C,蛋白质和脂肪含量低,对人体十分有益。鼻炎患者多吃香蕉有益处,能让你的鼻炎好的更快。
09
缓解痛经
香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
10
灰指甲
水果和蔬菜应占每日饮食的50%,这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃香蕉对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。
11
减肥、瘦身、去大肚子
因为香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲,香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
12
补肾、滋阴补阳
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。
13
黑眼圈、眼袋、眼部细纹
睡眠不足是黑眼圈的一大祸首,而香蕉富含维生素B6,有助于避免兴奋与失眠的情况,同时也含有镁,可改善睡眠情况。
14
对付风火牙痛
将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。
15
香蕉皮淡斑、祛斑
香蕉皮中含有丰富的维生素A和C,都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C,具有抗氧化的作用,可美白肌肤,淡化并去除皮肤斑点。
16
美容护肤、去黄、去皱
面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右后,用清水洗净,再敷上 拿香蚕丝面膜,100%零添加,补水效果非常好的,而且对皮肤没刺激,可使皮肤变得滋润光滑。
17
有助于解酒
香蕉中含有大量的镁,多吃可使血液中的镁含量上升,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。因此喝酒多的人可以令肌肉缓慢对酒精的吸收,减低乙醇麻醉神经中枢,保护肠胃,帮助解酒。
18
香蕉皮是兰花的最佳伴侣
如果你希望你的兰花长得又壮花开得又好,也许香蕉皮可以帮上你的忙,把香蕉皮埋在兰花盆土下,香蕉皮含有丰富的镁,硫磺,磷,锌,氨基酸等多种营养矿物质,这些正是兰花所需要的。
19
天然控油
油性皮肤的人可以将香蕉捣泥,加入2小匙柠檬汁,搅匀后敷脸,20分钟后洗净。柠檬汁中的柠檬酸等成分可分解皮脂,而香蕉中的维生素C可抑制多余皮脂分泌,并有美白作用。
20
保养头发
香蕉对付头皮多余皮脂同样有效。将一个鳄梨、两根香蕉、适量酸奶打成泥,敷头皮20分钟,再用温水冲洗。
這個東西男女都要吃,好處太多了!發給家人看看
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