香蕉治便秘?還治拉肚子呢!
香蕉治便秘是眾所周知的,便秘的人用香蕉配合開水或者是直接吃,能起到很好的效果。
其實香蕉還有一些能治腹瀉的功能,若是拉肚子的人,用生香蕉連皮一起切一切,或是整個拿去蒸熟,會有很好的止瀉的效果。
香蕉可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。
痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃。
香蕉不僅是大家日常生活中鍾愛的水果,還能緩解人的緊張情緒,從而提高人的工作效率,能讓人心情舒緩和輕鬆。
香蕉的食療作用有哪些?
1、預防高血壓
2、預防疲勞,延年益壽
3、防治胃潰瘍
4、預防便秘
5、消炎
6、防治失眠
但是有一些體質的人適不適合吃香蕉的:
1、體質偏虛寒者
2、空腹的人:空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動,促進血液的循環,增強心臟的負荷
3、關節炎患和糖尿病患者:香蕉的含糖量是比較高的,會使血液循環減慢,代謝物堆積。
4、腎炎患者
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