備孕前，這幾個小問題必須得解決

每次說到備孕，常常會聽到的是戒煙戒酒、女性呵護好自己的身體、管子須通暢、精子卵子要健康優良，你是不是認為一切萬事俱備，只欠東風了，彷彿只需要一次啪啪，就可以坐享孕媽媽的風韻了呢？

不！不！不!

可你絕對想像不到，一些很小的問題，因為不能隨便用藥，小問題發展成時常引起孕媽媽焦慮的大問題。

1、牙病

治療牙病也是女性孕前必須解決的一個問題。俗話說，「牙疼不是病，疼起來要人命」，孕期由於孕媽媽的飲食習慣發生改變，比如喜歡吃酸甜的、食物進食次數增加等，如果之前就存在牙病，那麼孕期很容易發作。而在孕期，即使疼痛也不能像孕前那樣服用藥物，更不能做拔牙等操作，因為孕早期拔牙容易導致流產，孕晚期拔牙容易導致早產，而且即使是平時拔牙都要求三個月後再試孕，所以就算是相對平穩的孕中期，拔牙對寶寶也是有影響的。因此，一定要及早的在孕前就處理好牙病。

2、貧血

如果女性孕前就存在貧血，那麼孕中期的貧血程度也就會加重、加大。雖然，貧血對於普通的女性沒什麼影響，但對於孕媽媽的影響就大了。孕期貧血會造成孕媽媽免疫力下降、抗病力差、易發生感染；而且也容易頭暈眼花，增加了孕媽媽摔倒的可能性，甚至會導致心肌缺氧。

更可怕的是孕媽媽孕期貧血對寶寶的損害，如果孕媽媽中重度貧血，可造成胎兒慢性缺氧，引起胎兒發育遲緩、早產、死胎等；而且紅蛋白的含量會影響到孩子的智商。而如果在孕前就糾正貧血，孕期注意飲食調整，就可以輕鬆避免孕期的貧血。

3、痔瘡

痔瘡給孕婦帶來非常大的困擾，不僅是因為便血、失血導致貧血，有些人痔核容易脫出，以至於在彎腰、噴嚏、咳嗽、便秘的時候，只要腹壓增高，痔塊就脫出肛門之外，甚至影響正常生活；

而且，即使沒有脫出的痔核，最後在自然分娩過程中用力屏氣，使腹壓急劇升高，導致痔瘡水腫、外翻、脫出或嵌頓，難以還納，給產婦帶來極大的痛苦，甚至影響到整個產褥期的身心健康。因此孕前有痔瘡的孕婦一定要及早治療，以免在孕期加重，如果拖到懷孕後治療就很受限制了。

4、肥胖

肥胖在大家眼裡，向來是只關乎美麗，卻無關於健康，事實上肥胖是女性孕育的大敵，肥胖對於女性來說，除了雄激素增高，脂肪細胞中存在的芳香化酶，可以讓體內的雄激素轉化為雌激素，脂肪越多，造成體內雌激素生成越多，影響排卵，出現月經失調甚至停經，高發多囊卵巢綜合征。

5、便秘

孕媽媽長期便秘不但會造成大腸的傳導失常，產生大量毒素堆積，繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，更會影響胎兒的健康。而如果在孕前就著手便秘的解決，養成定時排便的習慣，孕期再注意調整飲食，孕媽媽就可以逃離孕期便秘的魔咒。解決便秘其實很簡單，多喝水，注意增加高膳食纖維的飲食，多吃點富含脂類的食物，再加上適量的運動就可以了。而如果孕期能這樣堅持下去，便秘也就不會來侵擾了。

闡述了以上5個小方面，你會不會認為孕期是個很複雜的事情啊，其實並沒有那麼嚴重，只要大家在懷孕前做好相應的檢查和治療，一定可以愉快的度過孕期的，做一個輕鬆、舒適、快樂的孕媽媽。

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