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女性游泳有讲究,快来围观吧!

酷暑来袭,天气辣么热,而此时要是能够在游泳池游上几圈,岂不快哉!然而,游泳也要注意卫生,要选择干净卫生的水,才可以放心畅游。


对于女性而言,在游泳时还是挺有讲究的。比如大姨妈来了,就不要游泳;有妇科炎症的时候不要游泳,有皮肤病的不要游泳,有眼病的不要游泳,有性病的不要游泳,有传染性疾病的不要游泳,等等,要是对于这些一概不知,一场看似惬意的游泳,往往会是诞生疾病的根源。



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因为女性的尿道短,阴道和外界又是相通的,这就为病菌感染提供了更多机会。又加上游泳池是公共场所,很多人都在里面游过,在里面游过的人身体健康如何,大家都不得而知,游泳池的消毒做的如何,也不得而知,所以,在游泳时要谨慎小心,如果不小心,就很可能患上各种通过水池传播的疾病。


对于女性游泳,有一些事情是需要注意的。首先是抵抗力低的时候不要游泳。现代都市,生活压力大,工作也很紧张,作息时间也没有规律,这样很容易导致抵抗力低下,在这种情况下,一般不建议游泳。在身体抵抗力低下的时候,游泳则有可能染上妇科炎症。



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其次是有妇科炎症的时候不要游泳。因为妇科炎症本来就需要好好治疗,即便是早期的妇科炎症,比如分泌物增多,味道和颜色异常,都不要去游泳,如果正处于妇科炎症的治疗期,那就更不要去游泳了。否则,很容易加重病情。


再次是女性经期不要游泳。因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以在女性月经期就连洗澡都不要盆浴,就更别说游泳了。经期游泳不但能引起生殖系统感染,而且还会导致月经失调。



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那么,除了这些时期不能游泳之外,即便平时游泳,也是很有讲究的。比如在游泳池周边的公共场所,都需要注意。比如,在游泳换衣服的时候,女性尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意,如果要坐在池边的时候,不妨垫上浴巾再坐,不要让皮肤直接沾地。


综合来说,游泳池在给女性朋友带来凉爽的时候,也带来了很多女性秘密花园的「隐形杀手」。所以,在女性游泳时,应注意以下几点:一是不要到水源受到污染的水中去游泳;二是天凉不要去游泳,也不要到特别凉的水中去游泳;三是经前、经期、阴道及子宫的防御屏障减弱,抵抗力下降时不宜游泳;四是患有阴道炎、急性宫颈炎、急性盆腔炎、泌尿系感染的患者,最好不要去游泳;五是游泳后应尽快用清洁的水彻底冲洗并擦干身体,以保持皮肤及外阴的清洁;六是为了防止妇科病,回家后可用1/5000的高锰酸钾溶液清洗外阴。


所以,对于女性来说,游泳虽好,可不要贪凉啊!如果在游泳之后,发现身体不适,应及时到医院检查治疗,以免贻误病情。


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