追女神需要3步，90％的男人敗在第二步

昨天晚上十點,我打開了久未開啟的私信信箱，一共有103封，我看了20多封私信之後，悵然，因為我發現泡學朋友的依然還在為「如何聊天，如何約會，如何升級關係（你懂的）」三大泡學難題所困擾。

所以，我決定開寫一帖，解決這三大難題。我把這三大難題最完整的答案統統都在了這篇帖子里。它們等待著你們的發現，正如佛度有緣人。

強調一點，這個帖子是圍繞發展長期關係的，這篇帖子的流程和技巧不會很適合追求短期關係的朋友們，但是也希望朋友們不要驚動他人的幸福，任何一個人的長期關係，都是他們隱秘的小幸福。祝福他們，不是么？

在學習泡學之後，不少朋友都容易產生有兩大錯誤。

1第一大錯誤是過於看重女生給予的正面回饋

很多泡學朋友總是在尋求女生的正面認可，並以此作為他們關係深淺程度的判斷。一旦出現女生回應平淡甚至冷淡的局面，他們就很容易產生自我懷疑，自我糾結的想法。

於是,他們又去通過女生的言行尋求更大的認可來驗證自己的想法，但這個時候往往會得到更為負面的回饋。

首先女生出現了不能順應你的意願,不配合你的互動是有很多原因的。主觀原因可能是她真的不接納你，不想和你有接觸。客觀原因可能她在當下因為受到其他事情的影響而沒有給予你相對正面的回應。

「為什麼她不回復我的信息？」

「為什麼她拒絕了我的邀約？」

「為什麼她總不主動找我？」

「為什麼總是我在找話題聊天，她只會寥寥數字附和我？」

。。。。。。。。。。。

我相信很多泡學朋友都曾產生過上面的想法。

由主觀原因而產生的情況需要另當別論而且要分類討論。

第一類情況是你和女生的價值過於懸殊。

很多朋友在一開始和女生接觸的時候，就已經能感受到女生對他是帶有成見的了，在最初的接觸中女生就時常對他是敷衍性回應或者是根本不回應，但因為他們缺乏女性資源，所以他們仍然要死磕這個女生。

特別是高分女的直覺是特別敏銳的，你的表面言行所在透露出深層想法，她是非常容易察覺出來，為了避免讓你誤會她的禮貌性回應是在對你表露好感，她寧可選擇對你回應平淡或者冷淡，因為她根本不缺乏選擇。

在這類情況下，你最應當做的是提升自己的個人價值以及擴展自己的女性選擇。

第二類情況是你和女生的價值相對平等，你也是極為正常自然地和她交流接觸，但女生仍然對你是愛理不理的狀態。

這樣的情況就不必深究，你應該直接放棄。有些女生受到所處環境的影響，對人本就帶有不友好的態度，連起碼的做人基準都不懂的女人，你還應該渴望和她活塞嗎？

為了自己的幸福考慮，而不是為了解決生理需求在考慮，你要篩選出對更為適合自己的女生。結合上面第一類情況的建議，同樣你應當積極擴展自己的女性資源。

下面我們來詳細展開的客觀原因的情況。

客觀原因發生的情況一般都是女生之前對你的態度較為正面積極，但突然有一天,她變得對你較為平淡了，這個時候你就開始困惑是不是自己做錯了什麼事，繼而去尋求女生的認可。

首先是你和女生接觸中不經意間說錯了話,做錯了事，無疑冒犯了她。

這本就是無可厚非的事，即使是達到戀人關係,男生還是會和女朋友發生矛盾，兩個人在相處過程中發生摩擦矛盾,這本就是無法避免的，這需要一個磨合的過程，也是一個篩選的過程，這個過程會幫助你成長，也會給你留下和你最為契合的女生。

其次是女生在生活上正發生著某種變故，所以,帶有負面情緒的她對你的回應並不理想。

正如你被你的上級劈頭蓋臉地大罵了半個多小時。這個時候，你身上的情緒是處於消極負面的，任何一件不順心的事情都會你的消極情緒所放大。

你試想，在這個節骨眼，一個不了解情況的同事又跑來和你開起你的玩笑，你是否能心平氣和接受？你可能會顧及到同事關係,沒有跳起來指著他大罵，但你心裡會很窩火，你對他的態度很可能是非常不耐煩的。

可如果你是通過其他途徑而了解到她情緒不好，而不是經由她自己說出來的，你去關心問候她就當於你在戳弄她的傷口，她當然不會給你好臉色。

好比你被你的上級臭罵了一頓，一個了解情況的同事跑過來還一直追問你「怎麼了？領導為什麼罵你？」「你很不開心吧？」而你在此刻最需要的是安靜，而不是別人的打擾。好好設身處地想想。

不得不說，我接手過很多諮詢，很多求助者都會提出這個問題「女生心情不好了，我該怎麼去安慰她？」

當女生心情不好的時候,很多人有兩種誤區。

第一種誤區

女生在不開心的時候來找我,她是把我當作情緒垃圾桶,我不該去安慰回應她。

首先我需要強調一點的是情緒垃圾桶最典型不的特徵就是女生在平常的時候對你的主動是愛理不理,但只有在她傷心難過的時候才會想起你的好,才會主動找你,讓你用跪舔來刷出她的存在感。

只要沒有這一個特徵,你平常和女生能有一定程度的積極互動,在女生不開心的時候會主動來找你還會告訴你緣由,說明在此刻她需要得到你的關心。

這個時候,務必記住,不要和女生講道理,不要對女生提出解決方案,她此刻需要的是關心,一個能懂她當下感受的人,而不是要解決困惑的方案,即使她主動開口問你「我究竟該怎麼做。」你可以緩緩說道「遵循自己的內心是不會錯的,因為人人都是在為自己而活。」

她聽了這句話之後,會覺得你不但是懂她的人,而且你很有主見,這遠遠比你一直苦口婆心勸服她該怎麼做有效果得多,女人是感覺型動物,她需要的是感覺,不是方法。

第二種誤區

女生在不開心的時候,只要我用技巧安慰好她,哄她開心起來,她的心就會被我俘虜了。

這是很多男人會犯的誤區。只要不是從女生主動告訴了你,她不開心的緣由。無論你從何種途徑上得知她今天狀態不佳了,你都不該以身犯險去問她今天究竟怎麼了?發生什麼不開心的事?我能不能幫到你什麼?又或者使用任何技巧去關心她。

這個時候,女生帶有消極情緒的,很多負面感受都會這股情緒放大,如果你不小心踩中她的雷點,雖說她在表面上會對你出於禮貌性回應,但在她的內心會對你貼上負面標籤。

這就是典型的吃力不討好,對於新手來說,把妹最好的時機永遠都是天時地利人和。

天時是晚上,晚上的時候女生會變得更加感性,她的情緒更容易受到波動。

地利是兩個人處於較為私密的空間,不易被外界環境打擾。

人和是兩個人互動氛圍積極輕鬆愉悅。

所以包括你和女生聊天,邀約等等最好都在女生比較開心,情緒是積極的時候去接觸她,這個時候才是你能俘虜她內心的好時機。這好比是一個女生在升職加薪的時候更容易答應別人的要求,在這時,你讓女生請客吃飯,她往往都會很爽快答應。

2第二錯誤是過度使用技巧，追求快速達到結果

我前兩天接到了一個諮詢，諮詢結束後，正是因為我對女生的精確分析讓他格外信服我，這位朋友主動提出需要後續指導，他需要更為詳細具體的操作和技巧。我們又另外約定了時間，進行了偏向於技巧方面指導的諮詢。

後來，他又再次求助我因為他發現在他運用了技巧之後，女生對他更是平淡了。當他把整個過程陳述下來後，我發覺他存在一個著近乎致命的問題，他總在寄希望在運用技巧上得到女生的正面回應，並在總思考著下一步該和女生聊什麼話題。

大家必須意識到一點,慣例是油鹽醬醋,它們能讓食物變得美味誘人。但你不可能只用油鹽醬醋這些調味料做出美味誘人的食物。

什麼時候可以使用慣例技巧?慣例技巧往往是用在冷場時候又或者是你需要一個契機拉升你們關係的時候。

同樣也存在著一部分朋友是無論在自己過往的經歷還是當下的生活狀態都沒有辦法提煉出談資,存在著這種問題的朋友是很難依靠著自己的堅持和力量尋求出突破口的。

那麼你要想應該就不怎麼練習,而是在泡學網尋求有資質的情感專家,為你對症下藥,指引你走出社交無能的陰霾。

扯回該如何運用慣例方面來，在運用慣例或者技巧上你絕對是需要把它內化成自己的風格，這裡沒有竅門，只有通過多練習實踐才能夠內化的，而且你在實踐到了一定程度之後，你自己都會延伸出一些屬於自己的慣例和技巧，它們以後會格外效忠於你，發揮出它們最大的威力。

3完兩大錯誤之後，講述一下最適合中國國情的把妹流程

熟悉—曖昧—確定關係

試想像一個情境,在你剛上高中的時候,班上的同學都是陌生的,一開始大家的表現都會比較拘謹,但有一個女生長得特別可愛,待人很是熱情大方。

你在一開始也不會主動和她攀談,但之後,你們每天都在班裡見面,雖然沒有什麼交流,但因為有長期見面的時間跨度,你和她每次見面都會相視一笑,點頭,這其中的熟悉感就在自然而然建立起。

在後來,你得知你們回家的路途是順路,於是你對她說一起回家,她欣然答應了。之後,你們一起回家,路上有說有笑。班上的同學開始不停傳你們是在一起了,也許一開始你並不引以為意,但久而久之,你發現似乎自己真的對她產生了朦朧的情愫。

這就是熟悉感階段。

熟悉感對任何人來說都是適用的。和女生建立熟悉感，而且這對絕大數朋友來說都不是難事，也就是你越是把女生當普通朋友對待，反而會更容易進入熟悉感階段，而且當你以普通朋友的身份去邀約女生時，女生在主觀意識上就不會抗拒和你的約會，所以你根本不必煞費苦心地想如何高效率邀約女生。

我的導師大衛陽有一個金句「以朋友的方式相處,以戀人的方式關心。」這樣的狀態對很多女生都是一計殺招,以潤物細無聲的方式讓女生不斷淪陷進你的掌握之中。

如果你能品悟出這十六字真諦,那麼無論你在長期關係遇到任何問題,你以這句話為行為準則,把握住不急不躁的心態,所有問題都能進而迎刃而解。

但又有太多朋友在和目標女生接觸後，朋友關係還沒有穩定下來時就已經在表露自己的目的心。

男人追求結果，女人追求感覺。泡學裡有種說法叫做表白死，其實表白不一定掛，他們之所以會死是死在錯誤的時機說著錯誤的話上。

很多時候,女生只是出於禮貌性回應又或者是只是單純覺得你人還不錯,可以多聊聊的時候,很多男人就合理化成女生對自己是了有好感的,我該出擊了。

在這個時候,你們兩個人對彼此關係的定位不同,你認為要用表白來推進你們的關係,而女生則只是把你當做普通朋友,這種突兀的角色轉換,是極大多數女生都不能接受的。

但如果你和女生處於曖昧階段,你在言行上,注意是語言和行動上的曖昧,女生都能配合你,願意和你以曖昧的方式互動,這個時候,你去表白,往往就有很大的成功率,又或者是她拒絕了,但只是處於小女生心思的考驗,但她對你的態度仍是很熱烈的。

這個時候,你就在可以在表白上多做些堅持,修成正果就在於這點堅持了。

很多朋友在求助我的時候都會問道「那老師你覺得女生對我有好感嗎？我拿下這個女生的希望有多大？」極少數人會問道「我該怎麼讓女生喜歡上我？」

我特別不喜歡前者的問法，難道女生對你沒有好感，你就要放棄了？

你能不能拿下這個女生不是由我說了算，我完全可以給予你一個正確的前進方向,給你插上路標，但能不能走向終點在於你是否能足夠堅持,在於你走到中途時是否會脫離原定的軌道,又走向所謂的捷徑。關鍵因素取決於你的個人操作和心理狀態！

務必記住！！是你在把妹，你把的是妹，不是在把諮詢師。沒有人能告訴你，你有多大幾率可以拿下你所喜歡的妹子,關鍵在於你自己

後者的問法才是前進式心態的問法，這樣的人幾乎都是更有上進心的男生，具備上進心的品質同樣也是吸引力開關之一。

建立和女生一定程度的熟悉感，這一點都不難。

難在你得把握住節奏！不被自己的需求感控制，在這裡掃一下盲，暴露需求感絕對不會是問題，問題在於需求感太強給女生造成精神上和生活上的壓力才是最應當避免的。

言語上曖昧，只需要兩招就吃遍天下鮮

一招是角色扮演。

一招是賦格式相處。即把女生默認成是你的女朋友，可以說一些會對女朋友才會說字眼和語句。

行動上曖昧，也就是進挪。

要注意兩個原則。

第一個原則就是注重氛圍。第二個原則就是要循序漸進。

在一個互動開心輕鬆的氛圍下，你就可以去進挪女生，但是遵循循序漸進的原則。

而很多朋友會走兩種極端

一種極端根本不敢去進挪女生，這就是典型受到成長環境的影響，在他們的認知中就是在沒有成為男女朋友之前，男女授受不親又或者是他們焦慮進挪女生之後，女生就會覺得他流氓，會果斷地離他而去。

一種極端是侵略性太強地進挪，過於跳躍。這才會極易造成讓女生覺得你是為了性才來接觸她的。一旦留下這個標籤，你以後再來邀約女生，女生就會認為你是為了攻破最後一道防線才來邀約她的，邀約失敗率將近是百分之百。

而進挪有兩個目的

一個目的是提升兩人之間的關係，

一個目的是測試兩個關係的深淺程度。

在言語上曖昧起來，就是在為肢體上進挪做鋪墊，不斷地讓女生做好心理準備接受可能發生的事情。

況且當你們互動氛圍是積極的時候，你先通過小尺度進挪去接觸女生，也就是舒適性進挪，例如輕拍女生的手臂，撥弄女生的頭髮，捏女生的臉，掐女生的腰等等，面對這些舒適性進挪，女生幾乎是不會有反抗的。

很多朋友都會有一個誤區，和女生約一次會就總想著這次我一定要親上女生，我一定要抱住女生。。。不然這次約會就白費時間，關係就不會得到提升了。這種為了進挪而在進挪，不是到了一個氛圍點自然而然去進挪的情況是為讓女生察覺到你的居心不良。

例如說當你進挪女生時遇到了女生的抗拒。你首先是不該道歉，不該慫，一旦在這個時候你慌了，你在女生眼裡就會變得特別猥瑣。所以當遇到女生的抗拒時，你首先該判斷這個抗拒是真性還是假性的，要判斷真假很簡單。

例如牽手，當女生掙脫你的手的時候，你可以稍稍握緊堅持下，如果女生仍在抗拒的話，你就應該要放開了。這時，你不要道歉，你只需要微笑看著她。

女生遇到這個情況往往會說「我們還不是男女朋友關係，你不要這樣」「你再這樣，我就不理你了。」只要女生沒有轉身離去，其實就可以說明其實她在內心接納你的進挪，只是出於女人矜持而抗拒。

而你可以這麼回應女生，你自己需要投入放鬆的狀態，笑著說：「好好，我不這樣了。」然後，你可以繼續和女生聊天，當狀態恢復好了時，你又可以再次進挪，這個時候女生已不會太抗拒了。你再次提升進挪尺度時遇到了障礙，可以循環上述方法。

大家必須明確一個概念，人與人之間的關係只有在現實生活中接觸才能得到真正意義上提升。而在把妹中，進挪是絕對不可缺少的一部分。

我可以舉一個例子，我在六月份遇到一個諮詢者，我和他交流中，我發覺他是一個做什麼事都沒有顧慮，比較果敢的人,這樣有執行力的人才是最能走向成功的人。

他告訴我，他的女生目標對他的回應很是平淡，每次聊天都幾乎是寥寥數字回應他，他很難可以展開話題，但又因為一個契機，他有了一次和她單獨約會的機會。於是,我為他量身訂製三次的約會流程。

在第二次約會結束後，他發信息告訴我，有了第一次約會的舒適性進挪，第二次的約會變得很是順暢，他已經和女生KISS了，甚至發展了搜身,這件事完全打破他以前的認知,在他的認知里,女生只有成為女朋友之後才願意被男生ＫＩＳＳ。

回去之後，他很明顯感受到女生對他的回應變得很積極配合，甚至女生這種態度轉變讓他有所不適應。

舒適性進挪，進挪女生的時候同樣會給女生帶來刺激感，女生會把這種刺激感認為是心動的感覺。進而聯想到自己對你產生了情愫，所以對你的回饋會開始往戀人的方向發展。

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