孕36周准媽媽少做一件事，差點與胎寶寶失之交臂

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小玉是公司的高管，女人做到這一步的確不容易，所以即便是在孕期，她也是很拼的一個人。每天堅持著早出晚歸，泡在公司的時間比在家裡休息的時間要多得多，絲毫沒有顧忌到自己已經是兩個人的身體了。家裡的婆婆和媽媽忍不住數落她的時候，她總是笑著對她們說：「媽媽勤快了，將來寶寶才會不懶惰。我的工作又不是對於孕婦的高危行業，而且工作的時間，就像是一場勞心勞力的運動，而適當的運動對孕期的媽媽來講也是非常重要的。」

還別說，在整個孕早期和中期，她真的沒有像好多孕婦那樣辛苦：孕吐？是什麼滋味，不知道！疲憊？是什麼感覺，不知道！……到了孕晚期的肚子已經明顯的扛了起來，這才讓很多和她談業務的合作夥伴詫異的詢問她居然有了身孕？看她的行走坐卧以及身材，也比很多同期的孕婦敏捷許多。而且她所有的孕檢結果也都非常優秀，讓和她孕周差不多的我羨慕不已，彼時的我已經是大腹便便，慵懶無比了。因此大家都預言說她就是那種傳說中的辣媽，將來也會是寶寶、事業兼顧，兩不耽誤。

進入到孕晚期，雖然身體有所不便了，但是她更拼了。按照她的說法，她要把產後四個月的產假里需要做的工作都提前到孕期所剩下的這些日子裡陸續完成，這樣她才能安心的休假。看著她這麼執著的樣子，了解她的媽媽也只好在做好所有的後勤保障的基礎上任由她按照自己的想法去生活，不過要求一點就是晚上不能加班必須及時到家休息。無奈，小玉只好把一些工作帶回家裡去完成。看似人在家中休息，其實大腦也在飛速運轉，工作也在繼續進行。

直到有一天她覺得自己身體有所異樣，但是她還沒有察覺出來是什麼不一樣。帶著疑惑，她給我打電話聊天，想讓我幫她判斷一下。

那天我正好處在孕35周的驚魂中，我去做胎心監控總是不過關，偏偏在做監控的前一天中午起，我就感覺胎動有所減少，以前午覺的時候胎寶寶總是會在我肚子里拳打腳踢一陣兒，可是那天他的動靜似乎不大，然後整個下午我也覺得胎寶寶不適特別歡實。所以我特意把孕35周的檢查提前了，結果在醫院做了三次胎心監控，每次都不過關，但是護士一會兒讓我站起來走走，一會兒讓我去喝點酸奶吃點東西補充補充……三番五次的折騰，胎寶寶在肚子里就是一動不動，可把我嚇壞了。

去找醫生的時候，醫生聞言再次聽了聽胎心，認為的確非常不活躍，尤其是她對著肚子有所按壓的時候，胎寶寶也懶洋洋的回應不大，所以醫生直接建議我當天剖腹產。給孩子爹打電話他也是同意如此，並讓我火速去辦理住院手續，直接找綠色通道進行手術。因為孩子如果一直不動，就意味著有問題了，必須緊急處理。當我淚眼汪汪趕去住院部里，再次監聽胎心的時候，又莫名其妙的正常了……想來是胎寶寶給我開的一個玩笑而已，不過這玩笑也太大了，嚇死本寶寶了！

下午繼續折騰還另外一家醫院繼續胎心監控，結果也還不錯，一切都在正常值。

那天當小玉給我打電話的時候，我立即給她講了我這一天的遭遇。她聽完之後忽然醍醐灌頂般告訴我說，她覺得的異樣就是今天的胎動有所減少，似乎一動不動；因為白天上班忙，所以有所忽略，到了這個點兒要睡覺了，才忽然想起來似乎胎寶寶一天都非常安靜。她想了想又說，既然我都是虛驚一場了，要不她也在家裡再休息一個晚上，明天去看看怎麼樣。

我直接建議她立刻去醫院吧。畢竟沒有感覺到胎動或者胎動明顯減少了，就一定是胎寶寶在傳遞自己不舒服的信號給媽媽。如果沒有及時回應，萬一有什麼問題後悔都來不及。還不如直接去醫院一趟，讓專業的醫生診斷一下，沒有問題的話也就放心了。

小玉最後聽取了我的意見，掛了電話直接去了醫院。還好，她去了醫院。當天晚上她就因為胎寶寶臍帶打結和繞頸導致臍血循環受壓胎兒宮內窘迫直接進行了剖腹產，因為手術及時，所以她的女兒在兒科暖箱呆了一段時間後，母女平安回到家裡。

所以在到了孕28周之後，准媽媽一定要把「數胎動、數胎動、數胎動」當作一件重要的事情來看待，因為這是准媽媽在家中自我監控宮內胎寶寶安危情況最可行、最簡單的方法。

胎動是胎寶寶在媽媽子宮內情況良好的表現。正常情況下，胎寶寶在子宮裡自娛自樂很是嗨皮，你可以想像他在媽媽的肚子里上下翻跟頭的愜意，左右漂浮翻滾的悠哉游哉，時不時再來上一招無敵飛毛腿、左勾拳、右勾拳打上一通的酣暢淋漓；而准媽媽也能夠第一時間感受到來自胎寶寶的調皮，輕輕拍一拍肚皮，慢慢和胎寶寶聊聊天有所互動，這也是可以將來作為母子合體中最為珍貴的一段回憶。

如果胎動減少，是胎寶寶在子宮內缺氧了，他在給媽媽傳遞一種自己不舒服的信號，也是胎盤功能減弱、胎兒宮內窘迫的重要指標。胎動完全停止後，24-48小時內胎心也會消失，而這也正是黃金的48小時，准媽媽一定要注意到這一點，發生情況及時就醫，以免貽誤時機。同樣，胎動過於頻繁也是胎動消失的前期癥狀之一，值得准媽媽們警惕。

數胎動的正確方法：

1、理想的做法是：每日早、中、晚固定一個自己最為方便的時間來數，每次一個小時。准媽媽實在是非常忙的話，比如當時的我就沉浸在柴米油鹽和追劇中，用三個小時感覺太奢侈了；比如工作狂人小玉，有理想有追求又上進，三個小時也實在是浪費不起，也可以現實一些：用晚上一次時間好了。

2、數胎動的時候，最好保持左側卧或者自己最為舒服的姿勢或躺或坐都行，保持平靜，集中思想，確保數據準確。我當時實在覺得無聊總是會在數的過程中睡著，於是就會提前準備好零食，在開始前我拍著肚子對寶寶說：「你動一次我就拿一個零食作為計數，最後一起吃掉它。我補充胖胖，你補充營養。不過你要是不動，我們就沒有好吃的嘍！」盡顯吃貨本色哈！

3、數胎動的時候，如果正處在胎寶寶的興奮狀態，出現連續胎動或者同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，等到猴孩子消停了，再接著數。

4、胎動的計數規則：一次計數有三次胎動左右為正常。堅持三次計數的好媽媽們，先將三次的數加起來，再乘以四，得出12小時的胎動數；也就是在30次左右為正常。只能計數一次的媽媽們，用一次的數乘以12，在20次以上為正常。

5、如果一小時內胎動數小於3次，最好刺激一下，比如用好吃的好喝的，比如用運動，准媽媽隨心隨意就好；然後再重新計算一個小時。如果還是不盡人意，就趕緊奔醫院去吧。腿勤些，就會少些後悔。

如果12小時的胎動少於20次；如果今天的胎動與昨天的相比驟減或者激增；如果忽然胎寶寶出現強烈的、持續不停的胎動；如果忽然胎寶寶出現微弱的胎動或者乾脆不動；這些都是異常的情況，值得准媽媽們警醒。

其實吧，我們的孩子們遠比我們想像中堅強，只要爸爸媽媽們知道用心、適當操心，做好每次孕檢，能夠及時判斷異常，再加上現在先進的醫療水平，十月懷胎，擁有一個健康的寶貝本就是很簡單的一件事情。所以准媽媽們放鬆心態，用快樂的心來迎接自己的寶貝吧！

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