菲爾普斯奪金靠「拔罐」？拔罐衝出國門走向世界 但非人人適合
美國泳壇名將菲爾普斯，其身上拔罐的痕迹清晰可見。
Phelps不是使用拔罐的國外第一人，在他之前，已經有很多運動員將拔罐用在了訓練當中，成為了拔罐這一中華傳統醫術的忠實擁躉。
1、外媒：菲爾普斯身上的紅色圓圈到底為何物？
除了游泳這樣明目張胆露肉的猛男帥哥小鮮肉俘獲了眾多觀眾的眼球，其實咱們的中醫神技也在奧運會上大出風頭，贏得不少粉絲！
各國運動員們正在里約熱內盧展開奧運項目比拼，包括美國游泳運動員菲爾普斯在內的多名運動員，背部及肩膀出現小小的圓形印記，東方的「拔火罐」療法似乎正在運動員之間盛行。
美國奧運金牌泳將菲爾普斯，就喜歡使用充滿熱氣的玻璃瓶進行拔火罐，他還曾在圖片社交網站Instagram過自己正在進行拔火罐的照片。在奧運比賽期間，也能夠看到他肩膀和背部出現的圓形痕迹。
北京時間8月10日上午，2016里約奧運會結束了游泳大項男子200米蝶泳決賽爭奪，美國選手菲爾普斯以1分53秒36獲得冠軍，這是他在奧運會歷史上的第20塊金牌。
這其中拔火罐神技想必也是有一份功勞在其中的。
美國體操運動員亞歷山大納多爾(Alex Naddour)也樂於向大眾展示拔火罐留下的印記。納多爾說：「那就是我這1年來維持健康的秘密。效果比我花錢尋求各種方式來得好。」
他表示：「我們身體經過這麼長期的訓練後會疼痛。這是我接受過最棒的療法。」他表示，拔火罐讓他躲過許多痛苦。
他們用拔罐來緩解疼痛放鬆肌肉，消除疲勞，然後就此發現……
我的天啊！！！
這未免也太好用了吧
原來如此，自此踏上了拔罐的「不歸路」，菲爾普斯宣布回歸的宣傳片就出現了天王拔罐的場面，堪稱天王拔罐代言人啊。
2、受益於拔罐這項東方秘技的外國運動員還真不少
比如美國游泳隊其他隊員：
美國體操隊員：
立陶宛游泳選手：
拔罐之風也燎到了娛樂圈……女神們走紅毯之前也要來一罐：
Rachel 安妮斯頓
小辣椒格溫妮斯
3、貴為中醫精華並非人人適合
拔罐堪稱中國國粹，有著悠久的歷史，早在西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。
夏季留罐約10分鐘：
拔罐療法有氣罐和火罐兩種，目前比較流行拔火罐。拔罐療法可以分筋散寒，疏通經絡、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，因此可以起到調整身體狀態、解除疲勞、增強體質的功效。夏季留罐時間最好控制在10分鐘左右。
夏日裡感冒促發率高，拔罐療法能對感冒初期和風寒以及濕氣引起的風濕病起到很好的療效作用。夏天拔火罐治療一些冬季易發的疾病效果也比較好，這就是常說的冬病夏治，包括慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反覆感冒等。
下面這幾類人群，謹慎拔罐：
1、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發感染、水泡，加重潰瘍。
2、孕婦、女性月經期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理，如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經過多。
3、酒足飯飽後。血液流向肝臟進行代謝工作，此時拔火罐，氣血又被強行引導到拔罐部位，導致心臟不得不多跳幾次加速供血，容易出現眩暈、噁心等各種不適。
夏季拔罐的注意事項：
腹部、臉部等肌肉不豐富、有臟器空腔的地方不提倡拔火罐，尤其是腹部，很容易形成腸套疊、腸梗阻；還有就是體位容易移動或是骨骼凹凸不平，毛髮比較多的地方不適宜拔罐。要根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。
1、拔罐時，室內需保持20℃以上的溫度。最好在避風向陽處。
2、拔罐的順序應該是從上到下的，而且罐的型號則是上小下大的。
3、患者以俯卧位為主，充分露施術部位。
4、拔罐時的吸附力過大時，可按擠一側罐口過緣的皮膚，稍放一點空氣進入罐中。初閃拔罐者或年老體弱者，宜用中、小號罐具。
5、一般病情輕或有感覺障礙（如下肢麻木者）拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者，拔罐時間可稍長，吸附力稍大。
拔火罐後的顏色如何辨識：
1.罐印緊黑而黯：一般表示體有血淤，如痛經或心臟供血不足，患部受寒較重也會出現此印跡。如印跡數天不退的，通常表示病程已久，需要較長的時間來調理，如走罐時出現大面積黑紫印時，提示風寒所犯面積大，應對症驅寒為主。
2.罐印發紫伴有斑塊的，一般提示有局部寒凝血瘀。
3.罐印呈散在性的紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之症。
4.淡紫發表伴有斑塊的，一般提示以虛症為主，兼有血瘀。如斑點在穴位處明顯的，表明此相關內臟虛弱，比如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛。
5.罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛或氣陰兩虛，陰虛火旺也會出現。
6.罐印呈鮮紅散在點的，通常在大面積走罐後出現，不高出皮膚，如系在某穴及其附近集中，則提示此穴所相關的臟腑異常或存在病情。
7.走罐或吸拔罐後，沒有罐印（或不明顯的），或雖有但啟罐後立即消失，恢復常色的，提示身體基本正常或病情尚輕。
8.行罐或坐罐，容易起水泡的，提示濕氣較重，若在患部出現較多小水泡時，預示由水濕所致，會有理想的療效，需要連續的多次拔罐。
9.若走罐時出現風團（如急性尋麻疹狀），提示為風椰所致，或是過敏性體質。
10.隨著病情的好轉，罐印也會隨著減輕，且不易現罐印，可以預防閑時多刮刮背,疏通經絡。
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