走向世界的除了奧運健兒還有拔火罐……
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8月10日，游泳男子4x200米自由泳接力決賽，第五次參加奧運會的菲爾普斯，拿到了個人的第21枚奧運金牌。然而外國媒體的目光卻從金牌轉移到了他身上神秘的紅圈。
來自東方的神秘紅圈
8月10日，游泳男子4x200米自由泳接力決賽，第五次參加奧運會的菲爾普斯，拿到了個人的第21枚奧運金牌。然而外國媒體的目光卻從金牌轉移到了他身上神秘的紅圈。
然而外國媒體的目光卻從金牌轉移到了他身上神秘的紅圈。
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這熟悉的感覺，沒錯這正是中國家喻戶曉的傳統技藝拔火罐。
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菲爾普斯在Instagram上曬出了接受拔罐治療的照片
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「我拔罐已有一段時間,但從未有這麼糟糕的印記,」他隨即指著自己肩部的印記說,「而這裡正是傷痛最厲害的地方。」菲爾普斯在一次記者會上介紹到
然而迷上拔火罐的外國運動員可不止有飛魚
據報道,25歲的美國體操運動員亞歷克斯?納道爾(Alex Naddour)也是死忠拔罐粉
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在接受《今日美國報》的採訪時,納道爾直言拔罐是其保持健康的秘訣,自己的那一套拔罐用具則是從亞馬遜上用15美元買來的,「這錢花的太值了!」他說道。
桑科維奇(Pavel Sankovich)更在Instagram上感嘆「拔罐真是一個偉大的恢復工具」。
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體育圈紅完娛樂圈紅
拔火罐的粉絲還有美國演員Gwyneth Paltrow、
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詹妮弗?安妮斯頓
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以及歌手賈斯汀?比伯也有曬出拔罐照。
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雖然我們的拔火罐已有3000多年的歷史了，但其療效還沒被科學系統的證明過，西方醫學界對此仍持懷疑的態度，認為療效很弱，大部分是心理作用。
拔火罐的誤區
拔火罐能減肥
對現在很多美容院宣稱的拔罐美容法，專家持保留意見。拔火罐只可以起疏通經絡的作用，對肌肉鬆弛有收緊效果，但功能還沒強大到可以消耗脂肪的地步。要想消耗脂肪，最主要的辦法還是「管住嘴，邁開腿」，通過運動和飲食達到減肥目的。
顏色越深疾病越重
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「拔火罐後，皮膚上留下的顏色深的說明風重、濕重、淤重」，很多老百姓都有這樣的看法。其實，顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關係，不一定說明有風、有濕、有淤。以拔罐後的顏色來判斷是寒氣重還是濕氣多，是內熱還是虛熱，更是沒有根據。
留罐時間越長越好
拔火罐後留罐的時間並非越長越好，一般一次10~15分鐘為宜，強壯的人時間可稍長一些，老人、小孩及身體較虛的人時間要短些。拔火罐次數也不宜過多，同一個部位也不能經常拔。火罐拔得時間過長，可能會導致被拔罐的皮膚出現水皰，還可能會引起皮膚感染。
「拔出水皰」是好事
「拔出水皰是將濕氣給拔出來了」是個經典誤區，這實際上是皮膚被燙傷了。皮膚被燙後出現水皰，在醫學上可以判定為「二度燒傷」。所以，拔火罐時別一味追求熱效應，對拔罐出現的水皰不能視為常態。如果皮膚感覺過熱、疼痛，就應該自行中止拔罐，拿冰水進行冷敷，適當地塗抹燒傷藥物。
拔火罐百無禁忌
有些人不適合拔火罐。如血小板減少症患者、紅斑狼瘡患者、嚴重皮膚病的患者。否則，容易引起出血不止，或皮膚表面出現潰瘍、水皰、水腫等現象。
還需要特別提醒的是，有肺部基礎病的患者，如慢阻肺、肺結核、肺膿腫、支氣管擴張等，不適合拔火罐。
肺部有炎症時，經常會伴隨肺泡的損傷或肺部有體液瀦留。如果用拔火罐進行治療，會使胸腔內壓力發生急劇變化，導致肺表面的肺大泡破裂，從而發生自發性氣胸。
拔火罐並非包治百病，如果拔完幾次後沒有明顯效果，要去看醫生，判斷是什麼原因引起的不適，千萬不可大意疏忽，以免耽誤病情。
（本文轉自《來自東方的神秘紅圈...老外終於把我們的拔火罐學走了...》、《菲魚拔罐印記辣眼奧運 外國運動員直贊:這錢花的值》、《拔火罐，這些事你一定要知道！》等文章，童曦綜合改寫。）
（視覺：童曦）
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