每月總有那麼幾天痛的死去活來，醫生建議讓我吃這個

以前每個月總有那麼幾天，痛的死去活來，以前吃過好多藥效果都不好，還有可能傷身體。

上次去醫院，一個醫生建議我經常用當歸燉烏雞湯喝，我嘗試了幾次感覺還不錯，我不知道你們怎麼樣，我試了還是很有效果的。

當歸在醫學上有補血活血的作用，還可以抵抗動脈硬化，烏雞可以調節機體免疫功能，還有護膚美容額作用。這兩個組合很適合我們女性朋友食用。

首先將烏雞處理乾淨，把內臟什麼的該去掉去掉，不用切開。

然後準備材料：當歸、党參、紅蓮、紅棗、紅豆、枸杞、淮山、薏米、大麥洗乾淨備用。

把鍋中準備適量的清水，將整隻雞放入鍋中，再放入剛才洗乾淨的材料，然後開大火煮開，改小火燒一小時左右，然後放點鹽攪拌一下，再燒至五分鐘，然後把烏雞撈出放入一個乾淨的碗里

鍋里的雞湯就可以食用了，如果嫌棄油多可以把油撇去不要。

小貼士：也不要經常喝太多，就是每月偶爾喝幾次就會有效果。

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