四十歲就長老年斑！敷片番茄就能化解尷尬

】

老年斑是一種人體衰老的常見徵象。人體代謝過程中會產生一種叫做游離基的物質。這種物質在人體表面不斷聚集，就形成了老年斑。

令人心痛的是，由於生活不規律，飲食不科學，再加上缺乏運動和工作壓力繁重，許多40多歲的人，早早就出現了老年斑。這個時候怎麼辦？把番茄切片外敷就可以了。

番茄富含番茄紅素。番茄紅素具有相當好的抗氧化功能，能消除自由基。因此，番茄對游離基的聚積，有抵消和對抗的作用。我們把番茄切成薄片，然後外敷在老年斑生長的位置，一次30分鐘，每周堅持3次即可。長期堅持，可以讓老年斑不再發展，甚至可以有所減輕。

除了外敷，之外，我們內服番茄，也會對老年斑的生長起到抑制作用。

另外，我們在生活中要注意攝入維生素E。維生素E在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，對老年斑有抵抗作用。堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等都包含維生素E。獼猴桃、菠菜、捲心菜、萵苣、甘薯、山藥、杏仁、榛子和胡桃是維生素E的富礦。

微門診∣你手機上的健康顧問

TAG:微門診 |

※番茄切片扔土裡！一周後長出小盆栽！三個月後還有番茄吃呢！
※一棵冬瓜結上百個，番茄長成大樹結幾年，絲瓜長3米，紅薯長天上
※番茄種小花盆裡能長多大？這樣種，一顆就夠全家人吃二星期了！
※每天飯前吃番茄就能減肥
※番茄切片扔土裡！一周立馬變盆栽！一年都不用買番茄啦！
※老婆第一次下廚，做番茄炒蛋，打了六個雞蛋，最後上桌我懵了
※「整個番茄鹿肉餅」好吃到六親不認？這樣整番茄才真叫七竅玲瓏！
※番茄是水果還是蔬菜？你可能誤解了番茄好多年
※學會這10個盆栽番茄的技巧，一盆就能結滿幾十個果子
※減肥沙拉可以加番茄醬嗎 看這個你就知道啦
※番茄牛肉湯，加上了糙米味道就是不一樣！
※小小番茄也能去除黑頭痘痘？每天塗抹下，還你乾淨臉蛋！
※百變番茄很調皮，八種入菜沒問題！番茄到底有多少種？看這裡
※小番茄變「蘋果」？買種子被騙，盆栽2個月長出這個！
※番茄瘦身食譜大揭秘，一個月就能瘦15斤！
※女子從超市買回幾個番茄，隔天老公看到後臉都綠了
※番茄這麼煮，我能吃十碗飯！
※沒錯，我就是這樣一個番茄！
※瀉鹽在番茄生長三個階段的重要用處，盆栽番茄也能結滿果