這次奧運會有這麼多外國運動員都拔了罐，真的有效嗎？

萬萬沒想到，本屆奧運除了獎牌、各國運動員保持熱點在線外，「拔火罐」也火了。

菲爾普斯拔氣罐

截至今日，美國游泳隊「飛魚」菲爾普斯已經斬獲了21枚奧運金牌。當他出現在賽場時，背部和肩膀上的一個個紅圈圈引起了全世界的關注，這就是拔火罐留下的印記。

菲爾普斯身上的印記引發了全世界的關注。

不只有「飛魚」喜好拔火罐，美國男子體操選手阿歷克斯納多爾在自己的社交媒體上曬出了自己拔火罐的照片，他還大談拔火罐的妙處：「這是讓我今年保持健康的秘密武器，它的效果比我此前花錢做的其他治療都好。」前奧運冠軍娜塔莉考芙琳也曾曬出拔火罐照片。

美國男子體操選手阿歷克斯納多爾在自己的社交媒體上曬出自己拔火罐的照片。

神秘的紅圈圈受到了不同媒體的注意，美國有線電視新聞網、ABC新聞、福布斯等媒體紛紛對此進行報道：「雖然很多運動員說這項手法沒有痛苦，但把皮膚拉起來看上去確實很可怕」、「這是一種安慰劑效應」、「不知道有什麼效果，但看上去淤痕不會很快消失」、「這種古老的療法在中東和亞洲國家經常被使用，特別是中國」……

英國廣播公司對拔火罐做了詳細的介紹和報道，不僅運動員，早些時候已經有不少好萊塢明星也嘗試過拔火罐。「近年來，拔罐療法已被用於各種各樣的疾病，包括患帶狀皰疹，面神經麻痹的人，咳嗽和呼吸困難和痤瘡。而拔罐是最常用的治療疼痛的方法，在以往的研究中，拔罐已被用於治療癌症疼痛和下背部疼痛。在曾刊登於《替代醫學》雜誌的兩項隨機臨床試驗中，接受罐療法的組在緩解疼痛方面有更為有利的效果。但這只是兩個小樣本的試驗，很難基於有限的數據，得出堅實的結論。」

看起來，能夠接受拔火罐的西方人士大多將拔火罐作為替代醫學的一種療法，主要作用與按摩類似。但對於拔火罐持反對態度的醫學人士也不在少數。澳大利亞的Brad McKay醫生寫文章直言，這是一項古老而無知的偽科學。「一些人主張拔火罐有吸出毒素的效果，這完全是沒有科學根據的，罐頭只會吸出你皮膚毛孔中的汗水，給你一個討厭的圓形挫傷。這是個時髦的偽科學，而且操作不當的話非常危險。作為一名醫生，我只看到了不必要的傷害，嚴重的話會造成三級燒傷。」

美國醫生David Gorski在「科學博客」網站上寫道：「在替代醫學療法中，最愚蠢的就是拔罐。不僅是中國，許多地方比如美洲土著中也常使用拔罐，最早古希臘人就開始使用這種方法。人們常常覺得這項療法很安全，但事實上我見過一些因此嚴重燒傷的案例，病人因此引發高燒和感染……我們應該完全拒絕這種療法。」

對於拔火罐，中國的醫生如何看待？

上海第九人民醫院康復科一位醫生告訴頭條新聞記者：「中、西醫的理論體系完全不同，只能說我們不排斥一些中醫療法，但依然持有懷疑態度，『拔火罐』可能對於放鬆肌肉有一定作用。但如果真的發生了運動傷害，還需要介入西醫治療，靠『拔火罐』可不行。」

從中醫角度如何理解拔火罐呢？

頭條新聞記者採訪了幾位執業中醫師，上海同濟大學中醫研究所的一位中醫專家告訴頭條新聞記者：「拔火罐其實是一種刺激經絡，去瘀生新的方法。通過罐，用抽氣等方法產生負壓，吸破毛細血管，外邪內瘀隨之而出，更新血管改善循環。你也可以理解為建立氣血的平衡，負壓與吸出之血持續刺激局部經絡穴位，調節氣血。」

從中醫角度講，拔火罐好處不小，但並非人人合適。

該位中醫專家提醒：「拔火罐只適用於氣滯血瘀、濕熱體質的人，這類人容易經絡堵塞。但對於氣血虛弱的人則不適用，氣血虛弱的人平時容易沒有精神、容易倦怠，再使用拔火罐這種『泄氣』的方式就不妥當，還有老人、兒童、衰弱的病人也不適合盲目使用。」

「運動員是比較適合拔火罐的，因為運動員普遍年輕氣血旺盛、身體素質好，營養也有保證。從中醫角度來說，他們的體質偏實證，通俗理解就是能量過盛，需要有突破口發泄。再者運動員常有傷病在身，容易體內淤血，拔火罐有利於疏通。此外大量運動容易導致肌肉暫時缺氧的狀態，從而感到酸痛，拔火罐可以加速血液循環，以此緩解酸痛癥狀。

需要注意的是拔火罐後不可馬上洗澡，也不要立即劇烈運動。「拔火罐是一種泄耗的方式，所以建議拔完後注意修養，中醫上講究補、泄要均衡。如果立即洗澡，可能會引起皮膚破損或受寒。」

對於拔火罐引起的燒傷，上海岳陽醫院一位執業中醫告訴頭條新聞記者，是許多不具備醫療資質的地方，沒有經過專業培訓的人員隨意使用拔火罐造成的。「在臨床上，許多人拔火罐拔出水皰是不可取的。拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，拔火罐時間過長會傷害到皮膚，甚至引起發炎感染，要謹防這種情況的出現。」

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