腕管綜合症，白領孕婦最容易得的病症，到底是什麼

隨著現代社會工作節奏的加快，以前都沒有聽過的病症也開始困擾著生活在都市的孕婦。我的鄰居小白，就是其中的一個。

小白是我家鄰居的孩子，平時關係很好，後來考上了外貿大學，現在在一家外企公司工作，是一個典型的白領麗人，前幾個月懷孕了。自然，我就成為了她的私人孕產顧問。

晚上11點多，電話響了，小白打來的：「小紅姐，最近我的拇指、食指和中指麻木，很痛，握東西都感到困難，而且越是到了晚上癥狀越明顯。今天，本來我9點多就睡了，但是，手疼的都痛醒了，我也不敢吃止疼片，你說，怎麼回事，明天我是不是到外科看看病?」

我說：「你不用到外科了，你患的腕管綜合症，是懷孕造成的。一般兩隻手都會出現這些癥狀，而且在孕期的任何時候都可能發生，但在懷孕的後半階段，更有可能發生或加重。」

「腕管綜合症，這是一個什麼病症呀？」電話那邊，小白聽的一頭霧水。

我解釋說，導致孕婦腕管綜合征的原因首先是水腫，在6,7個月的時候，孕婦身體內開始滯留越來越多的液體。產生的水腫可使組織間液增加2.5升，血漿液增加1.3升，由於全身水腫，肌腱，腱鞘和神經周圍結締組織均腫脹，被限制在腕管中的正中神經就會受壓。妊娠期外圍血管擴張，手部的血管流量為非妊娠期的7倍。而腕管的容積固定，腕管內有9條肌腱與正中神經通過，妊娠晚期全身水腫及組織壓升高時必然會波及到腕管。當腕管內壓力增加時，由於容積不變，神經受壓就會出現正中神經分布區的癥狀，也就是疼痛。

其次，懷孕期間，雌激素的增多，也會造成瀦留性水腫，妊娠末期，雌激素在孕婦血中濃度達到最高峰。尤其是你這樣的，在妊娠期體重增加比較多的，更容易患腕管病。

此外，臨近分娩時體內的鬆弛素使恥骨聯合等鬆弛，也使腕橫韌帶鬆弛，腕弓扁平化，引起正中神經受壓。

小白擔心地說：「那可怎麼辦？現在，我們公司照顧我，早就不讓我在電腦旁邊工作了，讓我記錄報表，每天就是抄抄寫寫，可是，一到下午，我就感到手部動作不靈活或軟弱無力，根本寫不了字。」

我說：「沒有好的治療手段，只能緩解癥狀，一個是飲食中應該盡量減少鹽的攝入量，二一個是平時經常把手臂抬高，增加靜脈及淋巴液的迴流，也可以有效地減輕水腫。採用一些局部理療的方法，如按摩等也行。還有，你可以到醫院，開一些利尿脫水的藥物，來減輕或消除組織水腫。也沒有關係，在你生完寶寶後，隨著浮腫的減退就沒事了。」

後來，小白的公司知道了她的情況，又給她換了工作，做辦公室紀律巡視員，每天2次巡視一下辦公室。就當活動一下身體了。老闆說，為了准媽媽的健康而調換崗位，是我們公司的「孕期潛規則」。

哈，這種孕期潛規則，真該在更多的公司實行才好。

本文摘自小紅姐撰寫的圖書《使勁兒，孕媽》一書。

小紅姐產房故事是頭條號簽約作者。

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