80％的婦科病都應從調理月經入手！

健康 08-16

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80％的婦科病都應從調理月經入手！

80％的婦科病都與月經不調有著直接或間接的關係，所以調順了月經，很多婦科病就可不治而愈。常見的月經問題主要有：痛經、經前乳房脹痛、經期頭痛、月經提前、月經錯後、月經淋漓不止以及月經後腰痛等等。這些問題早期發現，及時調理，並不難治。

對於月經病的治療主要從肝、脾、腎三臟入手，現在告訴大家兩個重要的穴位，如果能在每天點按它們幾分鐘，會非常有益。

80％的婦科病都應從調理月經入手！

三陰交是婦科的首選要穴，我們應該重視它的作用。它可以說是治婦科病的萬靈丹，且具有雙向調節的作用；也就是說，它能通利又能收攝、能活血又可止血、能滋陰又可利濕，根據個人不同的體質而對機體產生有利的作用。

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在臀部尾椎附近的次髎穴也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題，不論這問題是出自子宮、卵巢還是附件，點按此穴都會極為敏感。如果經常按摩此穴，使此處的疼痛逐漸減輕，而相應的病症也會緩解。可以說它是調節婦科疾病的一個有效按鈕。

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還可常備一些小成藥，如逍遙丸和加味逍遙丸。二者是治療月經病非常有效的成藥，對70％以上的月經不調都能起到作用，對早期的乳腺增生也有良好防治作用。

加味逍遙丸是在逍遙丸的基礎上加了丹皮和梔子兩味涼血去火的中藥。如果你覺得自己是火氣較旺、口乾、喜歡飲冷的人，可選擇加味逍遙丸；若是無火體質且不愛喝水的，那就用逍遙丸最好。

一般臨月經前三四天開始服用，到月經時可暫停，覺得舒服也可繼續多服兩日，會感到月經很順暢。

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由於月經會耗掉人體大量的氣血，所以在月經後有許多人會有頭暈乏力、腰酸腿疼的癥狀。這時只需在月經快要結束的時候趕快吃點六味地黃丸。如是虛寒怕冷的人可選用十全大補丸，就可防止月經後體虛的問題。

如月經淋漓不止，通常是脾不統血、氣虛下陷造成的。可在平日吃補中益氣丸，每日吃紅棗數枚，在來月經時可服用八珍顆粒兩袋和三七粉一瓶。三七粉最好用同仁堂的，以確保藥效。

如果每次月經量少，滯澀難下，或久久不來，可在平日里經常以山楂煮水服用，偏虛寒者可加些紅糖同服。

中里巴人，本名鄭幅中，家學淵源甚深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親的道家導引養生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，盡得醫道同源之意趣。中里巴人蒙太極名家李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終生所悟傾囊相授。

80％的婦科病都應從調理月經入手！

——中里巴人

岐黃之約特約專家顧問

北京中醫協會理事

暢銷書《求醫不如求己》作者

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