牙買加短跑運動員為何這麼牛？

在北京時間2016年8月15日上午進行的奧運會男子百米比賽中，有「牙買加閃電」綽號的博爾特憑藉最後30米的強有力衝刺，再次將金牌攬入囊中，成就了自己在奧運會上的百米三連冠。

從截取的衝線一刻的畫面看，博爾特至少領先了第二名的美國人加特林兩個身位，可謂輕鬆奪冠。無獨有偶，在前一天的女子百米比賽中，博爾特的同胞——湯普森同樣輕鬆奪冠，幫助牙買加實現了在這個項目上的奧運三連冠。近三屆奧運會包攬全部的百米金牌，牙買加短跑的強勢表現讓一向唯我獨尊的美國人嘆服，也讓全世界人驚呼「牙買加人在短跑上為何這麼牛？」

牙買加地處中北美洲的加勒比地區，人種為黑色人種，而美洲的黑人幾乎全部是西非黑人的後代。從肌體的角度講，肌肉類似，大致可以分為快肌纖維（白肌肉）和慢肌纖維（紅肌肉）這兩種，其中，快肌纖維中含有一種名為ActinenA的特殊成分，可以增大肌肉在瞬間的收縮力量和收縮速度，提高運動時的速度和爆發力，讓肌體在短時間內獲得最大的快速能量。研究發現，西非黑人身體中的快肌纖維比例要明顯多於其他地區，這就使得現在的牙買加人先天就擁有比其他人跑得更快的身體條件。

除了肌肉類型上的優勢，牙買加人在身體構造上或許也優於其他國家人。美國的一些科學機構經過研究發現，牙買加短跑選手的膝蓋骨比一般人對稱，而對稱的膝蓋骨不僅可以讓人在奔跑時動作更靈活，還可以減少體能的消耗。

此外，也有一些人認為牙買加人跑得快，跟他們的飲食有關，牙買加盛產山藥和一種名為「阿基果」的熱帶水果，長期食用有助於增強肌肉和爆發力。

除了這些先決條件，牙買加人對短跑的熱愛和重視程度也不得不提。在早些年，牙買加的短跑運動員大量被歐美國家（主要是美國）重金挖走。在意識到人才流失的問題後，牙買加政府開始給予本國有潛力的短跑運動員豐厚的待遇，免費讓他們接受最先進的訓練條件，就連短跑教練也會擁有比其他職業高很多的工資。英國《泰晤士報》稱：「在牙買加只要有空地的地方，你就可以看到有孩子在比賽跑步」，也許正是這樣的態度和熱情，使得牙買加成為當今世界短跑比賽的頭號強國。

※短跑運動員吃什麼好
※運動員為什麼這麼愛吃香蕉？
※為什麼長跑運動員很少見肌肉男，運動強度都到那裡了？
※肌肉太多的運動員，想減肥該怎麼做呢？
※全運會馬拉松運動員為何都喜歡這雙鞋？
※健美運動員的肚子為什麼會鼓出來？像牛蛙？
※拔火罐被運動員認可了，那「針灸」靠譜么？
※里約奧運會發這麼多避孕套給運動員幹什麼？
※這位撞球運動員是誰？好美啊
※這麼吃，不缺鈣！像奧運運動員一樣骨骼健康
※減肥為何不能瘋狂地運動？看運動員的發福就知道了！
※為什麼足球運動員穿西裝那麼帥？
※格鬥運動員為什麼都很胖？
※水果這麼多，運動員們為什麼偏偏愛吃它？
※健美運動員吃增肌粉就是死肌肉？那吃蛋白粉呢？
※為何專業馬拉松運動員一年只跑兩場全馬？
※運動員跑步為什麼要逆時針方向跑呢？
※運動員不怕疼……嗎？
※運動員貼的彩色膠布是啥？據說能防止運動受傷？