電腦族不容忽視的十大小毛病!
大部分疾病在初發時都有一些小的信號,如根據這些小的信號及時發現,就能獲得更多治癒機會,這裡就給大家介紹幾種需要提高警惕的身體小信號。
信號一:常為一點小事發火、焦躁不安,時常頭暈。 [警惕]——是否得了高血壓、腦動脈硬化症等。
信號二:食欲不振,腹部悶脹不適,大便沒有規律。 [警惕]——是否得了胃病、肝膽疾病或消化道疾病。
信號三:小便增多,晚上口渴,尤其是夜尿增多。 [警惕]——是否得了糖尿病、前列腺肥大或前列腺癌。
信號四:上樓或走斜坡時氣喘、心慌,常感胸悶胸痛。[警惕]——是否得了心臟病。
信號五:健忘,有時會反覆做同一件事。 [警惕]——是否得了腦動脈硬化、腦梗塞(腦軟化)等。
信號六:早晨起床時關節發硬,並伴有刺痛。 [警惕]——是否得了風濕性關節病。
信號七:肩膀酸痛,腰椎時常有刺痛感 [警惕]——是否患有頸肩腰椎疾病
信號九:「將軍肚」早現。30~50歲的人,大腹便便 [警惕]——是成熟的標誌,也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
信號十:視力模糊,頭脹頭疼:平時視力正常,突感視力下降(非眼鏡度數不適),且伴有目脹、頭疼 [警惕]——是否有顱內佔位性病變
我們可以對照以上「信號」自我檢查,具有上述兩項或兩項以下者,則為「黃燈」警告期,目前尚無需擔心,具有上述3~5項者,則為一次「紅燈」預報期,說明已經具備「過勞死」的徵兆;6項以上者,為二次「紅燈」危險期,可定為「疲勞綜合征」———「過勞死」的「預備軍」。另有三種人易「過勞死」:一是有錢(有勢)的人,特別是只知道消費不知道保養的人;二是有事業心的人,特別是稱得上「工作狂」的人;三是有遺傳早亡血統又自以為身體健康的人。
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