發燒按摩什麼穴位

發燒按摩哪些穴位有效

1、大椎穴

大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100―300次。

2、十宣穴

即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三棱針點刺放血,出血3―5滴為宜。

3、曲池、合谷、外關穴

曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱「虎口」,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。也可按摩這3個穴,同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

位於鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中。

此穴主治鼻炎、鼻塞、鼻竇炎、流涕、鼻病、牙痛、感冒等。用拇指指間關節按壓此穴,以有酸脹感為宜,每天2―3次,可減少呼吸道疾患的發生。

位於第一、二掌骨間,即虎口處。合谷穴屬手陽明大腸經,對牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發熱、口乾等均有療效。

按摩此穴可宣洩氣中之熱、升清降濁、疏風散表、宣通氣血。

此穴取穴方便,不時按揉即可。但需注意的是體質較差的病人,不宜給予較強刺激,孕婦忌按此穴。

6、 魚際穴

7、太沖穴

位於足背,第一、二足趾間縫隙的上方凹陷處。

由於其屬足厥陰肝經,按摩此穴可緩解肝火旺盛引發的上火癥狀,如頭痛眩暈、面紅目赤、口苦咽乾等。

經常按摩此穴有舒肝理氣、通調三焦氣機之效。按摩太沖穴前,先用熱水泡足約10分鐘,然後用大拇指推揉3分鐘即可。

推拿按摩的主要特點

推拿按摩可以說是比較的經濟簡便的一種方式,因為推拿按摩不需要使用特殊的醫療設備,也不會受時間、地點、氣候等條件的限制,幾乎可以說是隨時隨地都可以實行的一種療法。推拿手法平穩可靠而且簡單易學,還無任何副作用。

正由於這些優點,按摩成為深受廣大群眾喜愛的養生健身措施。對正常人來說,能增強人體的自然抗病能力,取得保健效果。

對於一般的病人來說,實行推拿按摩治療,既可以患者的局部癥狀得到改善治療和消退,又可以加速患者恢復患部的功能,總的來說,就會自然的收到良好的治療效果。對於減輕患者的病痛和緩解病情效果很好。

以上就是分析內容,希望對大家有幫助

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