10個瑜伽動作瘦全身 維密天使的秘密練習
瑜伽
08-18
今天小編給大家介紹十個瘦全身的瑜伽動作，很多國外的名模都是這樣在家練習的哦，快來看一看吧。
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做完這一套，想必很多朋友已經累趴了！但是如果在家想不長肉，那麼只能這樣練習哦！每個動作左右各做30次，堅持下來，保證你不會胖。
挺胸收腹6步瑜伽 讓你輕鬆練出事業線 小蠻腰瑜伽5個體式讓你遠離乳腺癌 做健康的美少女這個瑜伽體式能滋養肺腑 通透肌膚 快來試試吧如何開始進入瑜伽人的生活方式
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