脫髮不可怕，不知真會「禿」

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文丨大白

脫髮對每個人來說都是一件非常苦惱的事，因為它在某種程度上損害了整體形象。於是，脫髮患者總是尋找各種方式讓頭髮再重新長出來，結果卻往往事與願違，有的人認為脫髮就是腎虛引起的，一味地追求補腎，結果頭髮是越補越少，有的人認為脫髮就是雄性激素分泌旺盛，不用補，一味地清熱涼血，頭髮卻是不見起色，反倒脾胃也受傷了。頭髮總是在我們的「補救」中掉得更凶。如果你恰恰是這樣一位脫髮患者，不妨停下正在使用的「生髮妙招」 。對於脫髮的治療，我們也要辨證治療。該補就補，該瀉就瀉。臨床上比較常見的就是肝腎虧虛、氣血不足型、濕熱上擾型及氣滯血瘀型。

如果在內服藥的基礎上，再配合生薑片外塗或我們在臨床上常用的外洗方，則會效如桴鼓。

外洗方

【組成】側柏葉15克，白礬3克，菟絲子30克，補骨脂15克，皂莢15克。

【用法】上藥用紗布包好，加水300毫升，煎熱後外洗頭部，一日2次，每劑可用3天。

食療方：

1.胡桃豬腦湯

【材料】胡桃仁、何首烏各30克，豬腦適量。

【做法】先將何首烏加適量清水煎煮，去渣取汁，然後把胡桃仁同豬腦一同倒入葯汁中，加少量食鹽調味即可。

【用法】飲湯吃物，每日1劑或隔日1劑，至生出新發。

【功效】本方有補益肝腎之功，其中何首烏歷來是養發生髮的良藥。

2.菊花茶

【材料】白菊花（最好是杭白菊）30克，旱蓮草18克，生地30克。

【做法】以水煎湯。

【用法】去渣飲汁，每日1劑，分2次代茶飲。

【功效】主要通過調補肝腎以達到生髮的目的。

3.生髮果菜汁

【材料】萵苣250克，胡蘿蔔、蘋果各100克，檸檬適量。

【做法】以榨汁機將四物榨成果汁。

【用法】堅持每日或隔天飲用1份。

【功效】此混合果汁營養豐富，可促進頭髮的再生。

4.薑片擦頭方

【材料】毛薑適量，酒適量。

【做法】將毛薑入酒浸泡2～3天後，取出切下一片，以切面摩擦患處，連用一周或見效為止。如果找不到毛薑，可取生薑切片浸泡於高粱酒中，2～3日後塗擦患處，每天4～5次，連續使用。

【功效】薑片擦頭，主要靠其辛辣之性刺激頭皮的血液循環，從而達到生髮的目的。

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文|大白

畢業於河南中醫大學，中醫腫瘤、中醫藥分子生物學碩士。多篇論文發表在世界中西醫結合雜誌等報刊。

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