有這些「懶病」，有損你的健康！

由於懶惰導致的死亡，你相信嗎？研究發現，冠心病、中風、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆症、肥胖症、結腸癌以及乳腺癌等8種大病，都會因為懶惰而使患病風險大大增加。生活中不同種類的懶惰，對身體造成的損害各有不同。

懶得動彈減壽10年1

一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零食，國外把這樣的人叫「沙發土豆」。有研究指出，這是導致肥胖的一個最重要的原因。25—50歲之間的人尤其要注意，因為這個年齡段正是人的體重增加期。

懶得吃早餐易得冠心病2

因睡眠錯過早餐，會導致血糖過低、慢性胃病、生物鐘紊亂等。但專家指出，其最嚴重的危害，還是會增加膽結石，甚至冠心病的患病風險。

懶得刷牙增加肺炎風險3

懶得刷牙不僅會導致潰瘍、牙齦出血、牙周病等，還會增加老人患感冒和吸入性肺炎的風險。

懶得收拾屋子導致過敏4

室內灰塵中存在大量的塵蟎及黴菌，這些都是易被忽視的過敏原。夏天如果你懶得清洗空調，聚集的細菌從風口噴出，可能瀰漫到室內每個角落。

懶得上廁所憋出膀胱癌5

有了尿意，但就是不願意放下手頭的工作，忍到不能再忍了才去廁所。研究表明，這樣首先會損傷膀胱的括約肌，含有毒物質的尿液不及時排出，會引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染還會誘發腎炎。

懶得去醫院加快病情惡化6

與女性相比，男性感覺身體不舒服但懶得去醫院檢查的比例要高出很多。英國一項調查顯示，由於延誤就醫等原因，男性患癌症後的致死率要比女性高出七成。

懶得動腦易患老年痴呆7

用腦過少是老年痴呆的患病原因之一。美國近期出版的《神經學》雜誌指出，聊天、下棋、寫作、聽音樂等健腦活動能延緩記憶力衰退。

來源：人民網健康、搜狗健康

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