1個減肥、降三高都有奇效的中醫偏方，記得收藏好

我們知道，現代病最常見的是三高，像高血脂、糖尿病、高血壓這些疾病其實都和肥胖有關，減肥，把體重降下來，可以改善病情。中醫里有一個非常好的方子，在減肥的同時還可以降三高，分享給大家。

當然，在介紹方子之前，我們有必要了解下肥胖、三高的密切關係。

高血脂與肥胖的關係

血脂是一種濁膩的物質，如果它高出正常範圍，血液就會變得渾濁，這些渾濁的物質逐漸在血管壁沉積，堵塞血管，使其變得狹窄，影響重要器官的供血，危害極大。

中醫認為，血脂高的原因是脾不升清。脾的運化能力差，會把大量的半成品輸送到血液里，就像給汽車燒了劣質汽油，會對車造成損害。

儘管血脂高和肥胖並不完全對應，即有些人血脂高而不胖，或肥胖而血脂不高，健脾升清都是其治療原則。

糖尿病與肥胖的關係

過去認為，糖尿病的典型癥狀是「三多一少」，患者體型消瘦，常伴有一系列陰虛火旺的癥狀，所以把糖尿病和中醫的「消渴」畫等號。

但近來研究發現，很多糖尿病患者不瘦反胖，也沒有陰虛火旺的表現，而中醫認為其病因其實是脾虛。

糖尿病人體內的糖分也是黏滯的，脾運化能力不足，不能及時把糖分轉化掉，就會使得病人肥胖。

高血壓與肥胖的關係

而對高血壓來說，血壓增高既可以是心臟泵血動力過強引起的，也可以是循環阻力過大引起的。

動力過強的一般伴有肝陽上亢的表現，這些人不一定肥胖，循環阻力過大的情況往往和脾虛有關，脾虛的人身體的氣機運行遲緩，所以往往比較胖。

由上可知，高血脂、糖尿病、高血壓都與脾有密切關係，若能把脾調理好，三高也自然可以得到相應改善。

1個減肥、降三高都有奇效的中醫偏方

無論是高血脂表現出來的脾不升清、糖尿病對應的脾運化能力不足，以及高血壓的脾虛，均可以用一劑荷錢茶來解決。

荷錢茶是中醫典籍《證治要訣》的改良方，取荷葉、羅漢果、決明子、桑葉、山楂等五味藥材配製而成，對脾氣不足、肥胖、濕氣重、水腫、三高均有奇效。主方荷葉有升發清陽、減肥降脂消腫的作用，而其他藥材起的也是減肥、降脂、通便的作用，均對減肥、三高有調理作用。

荷錢茶的具體做法是：干荷葉5克，其他藥材1克，洗凈後裝入小紗袋，加兩碗水，煮至一碗水後，飯前飲用。

之前也分享過此方，但不少人反映沒有時間煮，或者藥材難搜集，煮起來麻煩，其實荷錢茶這個方子很出名，淘寶上也有很多成品出售，真不方便煮的話，可以自己去買成品荷錢茶，但一定要看好成分，否則達不到應有的效果。

三高患者平時可以喝荷錢茶來做輔助調理，而想減肥的人群，尤其是怎麼也瘦不下來的人群，荷錢茶也非常適合，把體質調理好了，再配合運動、飲食，苗條身材輕鬆獲得。

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