一吃飯就脹肚？胃快「癱瘓」了，再不用它來不及！

生活不規律、飲食無節制，這樣的問題在我們的生活中是比較常見的。就餐時間不固定、食量不均、暴飲暴食，最容易帶來的問題就是消化不良。簡單地理解，就是胃部正常功能受到影響，彷彿要「癱瘓」了一般。

這個時候，我們最容易出現的癥狀就是腹脹、食欲不振，有的時候甚至有一些噁心。中醫認為，胃氣以降為順。當胃的功能受到影響的時候，首先受衝擊的就是胃氣不能順降。此刻，我們會表現為腹脹、呃逆、嘔吐和噁心。有的時候，患者還會並發失眠。這就是中醫所謂「胃不和則卧不安」的表現。

當這種現象出現的時候，我們該如何調理呢？有一味中藥經臨床驗證，被證實具有降胃氣、促進消化的功能。這就是雞內金。

雞內金就是雞胃部裡面那層黃色的胃膜。此物晒乾之後就是雞內金。中醫認為它入胃經、小腸經和膀胱經。臨床研究發現，它有提高胃液分泌量、酸度和消化能力的作用，可以讓胃的蠕動得到加強、排空加快。它對於米面、肉食等食物帶來的食滯之症有很好的療效，而且，它的安全性很高，很多時候被用來治療小兒的消化不良。所以，雞內金彷彿是一針胃的強心劑，給胃增添動力。

如何使用雞內金？

1，雞內金20克，研末，小火煎半小時，加入糯米煮粥服用。每天分2次空腹服用。

2，山藥30克，雞內金10克，蜂蜜15克。將山藥和雞內金加500毫升水煎煮10分鐘，調入蜂蜜攪勻，每日一次，分2次溫服。

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