一吃飯就胃脹怎麼辦？此方補中有瀉，難怪一試就好

生活中，許多人都有一吃東西就胃脹的感覺。這類人往往伴發食慾差、消化不良、大便不成型等問題。從現代醫學角度來說，胃動力不足堪稱主要病因。不過從中醫角度來說，這極有可能是飲食積滯所致。

在這裡，我們為你推薦一個小方法：準備炒麥芽5克，炒谷芽5克，神曲、白朮和陳皮各3克，研磨成粗末，放進紗布包中，投保溫瓶里，用沸水沖泡悶蓋10分鐘後服用。每日一劑即可。

這個辦法是化解飲食積滯的好方法，對食欲不振、吃東西腹脹、大便不規律等問題有不錯的調理效果。這裡面的主要兩味葯就是炒麥芽和炒谷芽。它們倆連用的主要特色，就是補中有瀉。

對於飲食積滯，當然要消食散積。這裡面，炒麥芽的消食健胃之功是非常對症的。其實，炒谷芽也有消食健胃的作用。不過和炒麥芽不同，炒谷芽產生作用不靠「消解」，而是靠補益。也就是說，它能從健脾、啟脾的角度出發，增強脾胃的功能，從而讓脾胃更有力量來消解食滯。這就讓全方具備了補中有瀉、補瀉相互為用的效果。因此，炒麥芽和炒谷芽成為治療此類疾病的常用搭檔。

另外，白朮健脾除濕和胃，陳皮理氣導滯，再加上能夠消食和胃的神曲，使得整張方劑功能強大，往往一劑見效。

可以說，這個辦法安全性高，只要肝腎功能正常，沒有嚴重的基礎性疾病，普通人可以用它作為日常助消化的良方。不愛吃飯、一吃飯就腹脹、大便不規律、呃逆噯氣的人，往往因之獲得良效。

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