關於懷孕期間的疼痛哪些是屬於正常的？

妊娠期間孕婦可能會有許多身體的不適和痛楚，如頭痛、上消化道疼痛、乳房脹痛、背痛等，這些都是懷孕期常見的癥狀，孕婦媽媽不需要太過擔心。你只要多運動、多休息，保持心情輕鬆愉快，就能舒緩疼痛。

懷孕期間的正常疼痛

1、腹股溝的疼痛

從子宮到腹股溝的兩大韌帶，在你肚子變大時可能會感覺疼痛。這圓韌帶可能會感覺尖銳、刺痛，尤其是當你變換姿勢，或是快速站立時。

2、上消化道疼痛

由於孕激素水平的增加，以及器官被壓迫，孕婦攝取的食物在消化道通常更長久時，會導致氣體。這可能會造成很多的疼痛。

3、不規律的宮縮

如果你出現了布雷克斯頓希克斯宮縮，你的子宮可能會有收緊的感覺。如果沒有固定的模式，它們不會持續很久，或是變得頻繁。如果有持續的節奏模式，就是潛在的生產狀態。

4、乳房出現脹痛

乳房脹痛和增大是懷孕早期常見的跡象。這是荷爾蒙為了因應寶寶的長大而不斷的增加。你應該穿著舒適、正確的內衣來支撐你的乳房。

5、孕早期的腹痛

當受精卵植入在子宮以外的地方，如輸卵管，就是子宮外孕。這常見於有子宮內膜異位症、腹部手術的女性。

6、孕晚期的腹痛

少數情況下，傳輸氧氣和營養給寶寶的胎盤有可能會從子宮壁剝離，這會讓你出現持續的疼痛，並且不斷加強，腹部堅硬。

7、右上腹部疼痛

先兆子癇是一種高血壓和尿蛋白偏高的危險病症，它會引起上腹部疼痛。這病症需要密切監測，因為它往往導致早產。

8、出現背部疼痛

隨著你的腹部增長，重心轉移，你的背部會變得僵硬、痠痛、緊張。不過如果你在妊娠37週之前，背痛還伴隨收縮，這可能是早產的跡象。

9、出現頭部疼痛

不論是戒斷咖啡因、荷爾蒙增加、上背部緊張、姿勢不良、脫水，都可能會導致你出現頭痛的癥狀。不要直接的放棄咖啡因，並且溫柔的按壓你的太陽穴。

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