姜撞奶:美味易做,夏日空調病剋星
中醫
08-02
姜撞奶是廣東一道特色小吃,將鮮牛奶加糖煮沸,倒入碗中,與老薑汁撞在一起,便成了既像豆腐花又像蒸水蛋一樣稀中帶稠的美食卻比豆腐花、蒸水蛋香滑甜爽,且有溫中、調胃、驅寒、養顏的功用味道香醇爽滑,甜中微辣、風味獨特且有暖胃表熱作用。
空調雖爽,可不要貪多啊,各位小夥伴們還是多注意一下身體哦。
需要準備的食材也很簡單:牛奶,老薑,砂糖。
【姜撞奶】
取一杯鮮牛奶,倒入奶壺加入白砂糖,小火加熱,稍微煮沸,放旁邊備用。
2.姜去皮,先切塊,再改刀切絲備用。
3.切好的薑絲,放入料理機或榨汁機榨汁。
4.用濾網過濾一下榨出的姜沫,薑汁倒入碗中。
5.稍微放涼的牛奶快速倒入薑汁中,加蓋5-8分鐘,自然凝固。
小提示:
姜最好選擇老薑,效果更佳。
倒牛奶的時候一定要快速,控制在4-5秒鐘最佳。
最後裝飾一些蜜豆,穀物,水果都可以,我直接把姜撞奶當做早飯了再搭配兩個奇異果。
最後還是要提醒各位朋友:吹空調的時候盡量不要溫度調的太低,女性朋友可以準備一張小毛毯。(網路圖文)
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