按摩能瘦臉？圖解瘦臉按摩手法，堅持這些動作就能瘦！

運動能減肥，但是怎麼能瘦臉呢？這是很多肉臉女神的心聲……

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其實可以通過有效的按摩手段，讓面部脂肪燃燒，達到瘦臉的效果呦。那麼，具體按摩手法是怎樣的呢？

【瘦臉按摩手法】

動作一：除拇指外的其他手指放置於眉尾之前，用拇指的指腹按壓兩側下顎，並從下巴向耳朵方向稍用力進行按壓按摩10次。

動作二：嘴巴呈現半開的狀態，利用手指關節以花圈方式按摩雙頰下方（臼齒咬合處）10次。注意，若是利用手指關節的部位按摩需要加一點力度。

動作三：雙手握拳，利用手指的第二關節部位按壓頸部，並上下移動；然後逐步旺外側方向移動，同時上下按摩5次。注意往上時用力、往下時不須用力。

動作四：下巴略微向上抬，雙手握拳，利用手指的第二關節部分，從中心開始往兩側方向按摩往返5次，同樣往上時用力，往內時不須用力。

動作五：將雙手拇指置於雙頰下方（臼齒咬合處），將食指彎曲後再下巴、雙頰下方從中心開始由內向外按摩，以及眼睛下方、上眼瞼、額頭都按摩3次。

動作六：如果想淡化法令紋，可將右拇指放置於左側法令紋處，由下向上提拉至眼尾即可。另一側也用同樣的方式呦，提拉動作各5次。

這些簡單的按摩手法，你學會了嗎？日常按摩可以瘦臉，也有助於面部保健，延緩衰老呦~~

TAG:美容護膚每日分享 |

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