擺脫痘痘困擾，劉詩詩怎麼做到的？

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（微信號：shifenlilei）

最近劉詩詩為CHANEL拍攝了一組時尚大片，格子上衣、皮質短裙，加上高跟裸靴，溫婉的「若曦」立馬化身成酷酷的搖滾范。

小咕發現，不光造型美，「若曦」的皮膚也跟著一起穿越回來了，細膩光滑，吹彈可破。看來她已經成功地擺脫了當年痘痘的困擾。

小咕好奇，難道「若曦」也用果酸煥膚了？今天我們就來聊聊果酸祛痘這件事。

怎麼會長痘？

痘痘是怎麼來的呢？小咕先給大家總結一下：

雄性激素刺激——皮脂腺加速分泌——痤瘡丙酸桿菌作亂——排出遊離脂肪酸——刺激上皮生長——堵住毛孔——形成閉合性粉刺——感染就會形成痘痘。如果毛孔口開放，就會形成「黑頭」，發炎惡化成痘痘。

看著挺複雜吧，看下面的圖片就簡單多了。

雄性激素可不是男生專有哦，女生也有。當雄性激素增多，黃色那一坨，也叫皮脂腺分泌物就會相應增加。

皮脂腺分泌物原本是個好東西，氮素，一旦分泌過量，甚至填滿整個毛孔就不是好事了。因為有個「壞東西」——痤瘡丙酸桿菌也隨之大量滋生。它會吞掉皮脂腺分泌物內的好成分，生成出遊離脂肪酸。

游離脂肪酸會刺激毛囊開口處表皮的生長，慢慢就把毛孔堵住，漸漸皮脂腺分泌物擠在了狹小的空間里，就變成了閉合性粉刺，感染後就形成了痘痘。

還有部分毛囊開口的表皮層沒有閉合，溢出的游離脂肪酸遇到空氣會氧化成黑色，沒錯這就是「黑頭」，進一步惡化感染就形成了痘痘。

果酸為啥能祛痘？

說完痘痘，小咕就給大家科普什麼是果酸。果酸（簡稱AHA）就是從水果中提取的各種有機酸。有機酸具有弱酸性，來源於甘蔗(甘醇酸)、柑橘類水果(柑橘酸)、牛奶(乳酸)、檸檬(檸檬酸)等。

作用原理：果酸會加速老化角質細胞脫落，增進細胞新陳代謝的速度，讓肌膚變得光滑細緻。同時，果酸還能暢通毛囊，有效防止毛孔阻塞。

因此果酸煥膚是一個相當不錯的祛痘好方法。而不同濃度的果酸具有不同功效。

低濃度果酸（小於10%）：能降低表皮角質細胞間的凝結力，可以去除老化角質，改善粗糙、暗沉、調理膚質。

中濃度果酸（10%－30%）：果酸效果可以到達真皮組織，對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋的效果良好。

高濃度果酸（大於30%）：具有相當強的滲透力，可將老化角質一次剝落，加速去斑除皺的效果。

果酸煥膚能不能自己做？

當然不能！

低濃度果酸通常可用作保養，高濃度果酸可作煥膚，但會有皮膚不適應及發生副作用的機會。因此想要祛痘的話，尤其是果酸煥膚是一種醫療行為，具有一定的醫療風險，必須由具備行醫資格並經過嚴格培訓的皮膚科醫生才能開展。

果酸每天都能用？

看情況！

正規的果酸產品有醫用和護膚兩種。護膚的濃度較低，如果不是角質層薄的人是可以每天使用的。如果角質層薄，不建議護膚產品中帶有果酸。而醫用果酸會根據皮膚狀況調節濃度，但也需要間隔一個月做一次。

小咕提醒：果酸代謝掉的是較厚的老化角質，所以在專業醫生操作下選擇適合自己濃度的果酸，並不會讓角質層變薄。

哪些人不能用果酸？

對果酸溶液過敏患者；

治療部位有過敏性皮炎患者；

疤痕體患者；

色素減退患者；

近期接受過手術(正在癒合的傷口）患者；

一周內暴晒或術區脫毛患者；

15天內術區去角質患者；

孕婦；

說完這些，你們是不是也覺得果酸是個好東西啊！下回我們就來說說祛痘印、痘坑這件煩心事吧。

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