活256歲的老人竟不是虛構神話 長壽秘密令人驚嘆

你知道世界上最長壽的人是誰嗎？雖然目前金氏世界紀錄是由法國一位女性雅娜·卡爾芒（Jeanne Louise Calment）保持，她活到了122歲；但事實上在她之前，中國四川曾出現過一位據稱活了256年的男性，他的名字叫做李清雲，而且並不是神話或虛構出來的故事！

據《紐約時報》所述，1930年，成都大學教育系的主任胡忠謙發現了李清雲的"出生證明"，由於當時的清政府曾在1827年（清道光七年）替他舉行150歲的壽禮慶典，所以推測李清雲出生於1677年；1877年時，又有文檔顯示李清雲度過了200歲的生日，已經遙遙超過了世界上所有人瑞的紀錄。李清雲的事迹被記載在1928年的《紐約時報》里，據當時的採訪，許多跟李清雲同鄉的人指出，他們的祖父從小就認識李清雲了，但等到他們變成老人後，李清雲才長大成成年人的模樣而已。

為什麼李清雲能這麼長壽？據說他從10歲開始，就開始在山間採集草藥，鑽研草藥學，並學習氣功。40多年來，他一直吃著靈芝、枸杞、野山參、何首烏、雷公根等珍貴藥材，還喜歡釀製米酒。1749年，71歲的李清雲被聘入中國軍隊擔任武術教師。據說他是社區間相當受歡迎的人物，曾結婚23次，養育了200多個孩子。

在李清雲故鄉流傳的故事則指出，他在作為一個孩子時，很早就已經能讀能寫；10歲後他開始旅居甘肅、山西、西藏、安南、暹羅、滿州等地，採集各處的珍貴藥材，就這樣過了100歲，之後他開始販賣這些珍貴藥材，並過著相當節制的飲食生活。

根據李清雲的弟子表示，李清雲曾說遇過一個比他更老的人，那人已經有500歲，他教導李清雲氣功跟建議他飲食的方法，才能讓他的壽命延長到超乎人類的地步。從1677年（康熙十六年）生的李清雲，最後在1933年過世，據說他死前曾說一句話："我已經做完我需要做的事情，我會立刻回家（去世）。"李清雲的長壽除了他在飲食和氣功方面的養生之道外，"心靈的平靜"也是一個相當重要的原因。

在李清雲逝世的1933年，美國《時代雜誌》（TIME）曾有一篇名為《龜雀狗》（Tortoise-Pigeon-Dog）的文章，報導了他的故事和生平，李清雲曾對當時的軍閥吳佩孚透露，他養生最大的秘訣就是："保持一種平靜的心態，坐如龜，行如雀，睡如狗。"

李清雲認為，內心的平靜和呼吸的調和，能讓人達到難以置信的長壽。當然他256歲的壽命還是存在不少爭議，有一說是李清雲晚年曾坦承自己出生於大清乾隆元年（1736年），但若以這個日期推斷，他也活了197歲的高壽。

由於沒有明確的文檔能證實李清雲的確活了這些年歲，但他的事例也讓人不禁開始思考，如果有一個人不用過著現代朝九晚五的生活，沒有債務的壓力，呼吸著沒被污染的空氣，經常鍛煉，也沒有吃過任何添加的食品，始終待在大自然之中，鑽研著呼吸與冥想，那是不是真的有可能達到這樣的壽命呢？

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