心包經上真正能養氣血的大補穴

身體是革命的本錢

養生可以不花錢

勞宮穴在手的正中心，是人勞累以後去休息的宮殿。它是真正能養氣血的大補穴，當您感到虛弱的時候，通常都想吃點兒好的或者補點兒營養品，揉勞宮穴當時就能補上。爬樓梯、爬山時半截喘上了，這不是哮喘，一般是心臟供血不足，是虛喘，這時揉1分鐘勞宮穴就能見效。

Effect

口臭 暈車 中暑 & 勞宮穴

勞宮穴可以治療口臭。實際上很多人口臭不是腸胃和牙齦的原因，而是心血管的問題，它的氣味是腥味，表明裡面有淤血。這種情況一定要多揉勞宮穴。

勞宮穴是心包經上的火穴，就是老給您生著火，給您補足能量。中暑、暈車時，趕緊揉勞宮穴就會有效果。

中里巴人，本名鄭幅中，家學淵源甚深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親的道家導引養生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，盡得醫道同源之意趣。中里巴人蒙太極名家李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終生所悟傾囊相授。

——中里巴人

岐黃之約特約專家顧問

北京中醫協會理事

暢銷書《求醫不如求己》作者

TAG:岐黃之約 |

※氣能生血，血能養氣！調養氣血有妙招，讓你告彆氣血兩虛！
※喝它不僅健胃、排濕，還能養血、補氣，把體內病氣都掃光光！
※養一盆能凈化空氣 更能養身的盆栽 讓你的家更有生活感
※如何才能養好自身的氣血？
※養生其實很簡單！每天搓搓手，也能養氣血通經絡，調五臟，防疾病
※佛教 慈能養心，寬能聚氣
※這種植物界的活化石，不僅能益肺氣護血管，還能養顏抗衰老！
※它比西瓜還清熱，能瀉六經實火，這樣吃還能養血滋肝、潤脾補腎
※用蒲公英做這道湯，能養血明目、補肝益氣，還能治腳氣
※夏天喝它不僅健胃、排濕，還能養血、補氣，把體內病氣都掃光光
※防燥氣才能養好陰
※每天泡它喝！可以掃光體內的病氣！還能養血、補氣
※養生其實很簡單！每天搓搓手，也能養氣血，通經絡，調五臟，防疾病
※空氣草怎麼養？靠吃空氣就能養活
※養心就是養命！正午十分，吃它最能養心補血！
※喝粥養胃真的能養胃嗎？
※蓮實粥—既能充饑、又能養胃，對心慌失眠、脾胃虛弱者有輔助食療效果
※忍能養福，慈能養心，寬能聚氣
※三味中藥泡水喝，補充精力，還能養心、補腎、護腿