中醫講黃褐斑：太多情緒，影響美麗，更影響身體
我聽過生氣能生出病來，原來生氣也能「生」出黃褐斑來，我和我的小夥伴們都驚呆了！
1、思慮過度
思為脾之志，思源於脾，發於心，所以當入思慮過度時可傷脾，累心。思慮過度在情志上表現為全神貫注，或神智恍惚，心不在焉之表情等。思慮不解致病的機理 於「思則氣結」;氣機郁滯不通，運化失常表現為消化系統時，則使脾氣結於腸腹之中，表現為神疲乏力，食慾減少，皮膚乾枯，肌肉消瘦，久而久之，全身各組織 缺乏營養而導致心悸氣短，面色萎黃或生長黃褐斑。
放輕鬆，別想太多，別給自己找罪受。
2、恐懼
恐為腎志，所以恐源於腎。當人腎虛，導致陰陽失去平衡的時候容易出現易驚善恐的現象。古人日：「恐則氣下」，「驚則氣亂」，意思是說恐能使腎氣下陷，驚能使氣機紊亂，肌體首面等部位失去營養，頭面部會表現為面色發白，失去血色，皮膚乾燥，毛髮脫落或焦枯，牙齒鬆動。氣虛於下，不能上升於面，經絡失去溫煦，氣血凝結於肌表而生黃褐斑。
3、憂傷
憂為肺之志，憂指憂慮，它是人心理受到壓抑時的—種情緒反應。所以憂慮發自於肺臟，過度的憂傷首先傷害的是肺臟肺氣閉塞，宣發失調，皮毛失養，表耽形悴 氣乏，容顏憔悴，毛髮焦枯易脫落。長期憂慮，憂心如煎可積憂成疾，曰久耗氣傷陰，導致經絡不暢，氣血滯於面而生黃褐斑。
啊，想想自己，生活壓力很大，小孩、老人、事業、學習、家庭關係、同事關係、婆媳關係……事情很多，難免會有各種情緒，難道我真得病入膏肓了嗎？
頭都快爆炸了……
怎麼能「對症下藥」呢？
當然，要學會調節自己的脾氣。
不是有一句話：海納百川有容乃大，壁立千仞無欲則剛。心胸開闊，少生氣唄，別給自己太大壓力，有些事情只是自己強加給自己的。
當然中藥材也不乏有調養身體的藥材。知道自己病根從哪來，咱就得「對症下藥」。
在中醫理論中，菟絲子具有滋補肝腎的作用，還可以淡黃褐斑。
方法一：
菟絲子、黃芪、生地黃、何首烏、女貞子、枸杞子等一同煎水服用，可以淡化黃褐斑，美白皮膚。
方法二：
白芷、白附子以5:1搭配，研末，菟絲子煎水，趁熱調和，做成藥膏。每天臨睡前塗抹在黃褐斑上，一般1-2個月見效。
道理誰都懂，可是誰能做到?
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