妊娠期糖尿病孕婦該怎麼吃才好呢?
懷孕
08-29
女性朋友如果在孕期產檢時被診斷上了「妊娠期糖尿病」,不要害怕。只要控制好飲食,配合適當的運動,大部分孕婦可以將血糖控制在一個滿意的水平,不會對胎兒造成不良結局。下面就妊娠期糖尿病的飲食談談幾點建議:
少食多餐,可將一日三餐分為5-6餐,這尤其適用於餐後血糖增高而空腹血糖正常的孕婦。
多吃青菜,減少主食攝入量。
戒甜食。
不喝粥,如兩餐之間飢餓,可吃少量無糖餅乾。
飯後散步。
嚴格定期監測血糖,如嚴格控制後血糖仍不滿意,應住院應用胰島素治療。
血糖控制良好,可於近預產期干預終止妊娠,儘可能不要超過預產期。血糖控制理想者,為保胎兒安全,需提前干預終止妊娠。
產後仍應注意飲食及運動,6周複診時進行血糖複測,必要時肯能會轉入內分泌科治療。
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