肩周炎、腰椎病患者民間常用偏方及飲食禁忌

肩周炎小偏方1：用食鹽500克、小茴香80克放鍋內炒熟，裝入布包內，敷患處。每晚一次，出汗之後能止痛。堅持使用可以減輕肩周炎所產生的痛苦。

肩周炎小偏方2：生薑、大蔥、白酒按照4:2:1的比例，晒乾搗爛後，炒熱，熱敷於肩周炎患處。

肩周炎小偏方3：白酒適量，追骨風浸泡，五到七日後，分數次服用，針對肩周炎有一定效果。（注意：胃不好的慎用）

飲食注意

肩周炎飲食注意1：切勿煙酒，咖啡濃茶亦不可取；

肩周炎飲食注意2：忌食過於油膩的食品，如：油炸食品；

肩周炎飲食注意3：忌食海產品，如：龍蝦、海魚還帶等；

肩周炎飲食注意4：忌食高脂厚昧的食物，如：牛奶、奶製品等。（特別提醒）

熱敷法值得嘗試。

熱敷的中藥包包含：生草烏、生南星、赤芍、乾薑、肉桂、白芷、鬧羊花、馬錢子、乳香、末藥、紅花、白芷、川椒、甘草等三十多味名貴中藥。此熱敷法見效較快。

諸葯合用可起祛風濕．通經散寒，消腫止痛、修復軟組織的作用。

肩周炎越來越年輕化，跟現代人的工作和生活習慣密不可分，很多人都是一坐面對電腦就一整天，晚上睡覺還要玩手機到半夜，極度缺乏鍛煉，長期經絡和骨骼得不到活動，特別是三十歲以後，人體機能慢慢退化，不良的生活習慣和工作方式加劇了這種形式的惡化.

現代醫學越來越發達，各種理論層出不窮，中西醫也有不同的治療方式，我個人觀點而言，如果沒有惡化到非做手術不可的地步，盡量不要開刀，一開刀必然傷到身體的元氣。其實中醫的保守治療是非常有效的，中醫五千年歷史，博大精深，往往是實踐得出理論，而非實踐去驗證理論，西醫上或理論上往往認為許多不可能的東西往往在中醫上能夠得到驚喜。頸肩腰腿痛，骨質增生，痛風，風濕等骨病，家父治癒數萬病例。

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