母乳餵養的好處與細節

母乳餵養的好處與細節

5月20日是我國「母乳餵養日」，國際母乳餵養行動聯盟(WABA)確定每年8月1日至7日為"世界母乳餵養周"。2016年8月1日至8月7日是第25個世界母乳餵養周，主題是「母乳餵養是社會可持續發展的關鍵」，目的是倡導多部門、多層面、多渠道促進母乳餵養。

母乳餵養的好處

1

對媽媽的好處

促進子宮收縮，預防及減少產後大出血，加速子宮復舊；促進乳汁分泌；利於母親體形恢復（每天多消耗大於500Kcal的熱量）； 減少發生乳腺癌、卵巢癌的風險； 增加母嬰之間的感情； 促進心理健康； 降低絕經後骨質疏鬆症的發生風險； 生育調節等。

2

對寶寶的好處

營養全面，可提供同時期寶寶生長發育的營養素需求； 能提供生命最早期的免疫物質，減少感染性疾病，特別是呼吸系統及腸道系統疾病； 增進母子感情； 促進子代胃腸道發育，提高對母乳營養素的消化、吸收和利用； 減少過敏性疾病（如嬰兒濕疹、哮喘等）和成年後代謝性疾病（如肥胖、糖尿病等）的發生； 促進寶寶神經系統的發育等。

3

對家庭及社會的好處

經濟 、衛生、 方便； 能增強父母對家庭子女的社會責任感，促進家庭和諧，有利職工情緒穩定，提高工作效率； 有利於提高全民的身體素質、有助於小兒智能、社交能力的發育等。

母乳餵養的細節與技巧

要做到早接觸、早開奶：

新生兒實行24小時母嬰同室

媽媽下奶前要勤吸吮和媽媽下奶後注意按需哺乳

產婦餵奶姿勢及手托乳房手法正確

新媽媽要需要掌握抱嬰兒的四個要點

嬰兒含接的姿勢要正確；

還要把握好母乳餵養成功的3個關鍵時間點！

WHO建議

6個月內寶寶提倡純母乳餵養；繼續母乳餵養到2歲或以上。

來源：雲南衛生12320

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