世界母乳餵養周，你了解母乳餵養的好處嗎？

本文導讀：世界母乳餵養之後的開始，近年的主題是母乳餵養，共同堅持。其實母乳餵養不管是對大人還是嬰兒都有極大的好處。

隨著二胎的開放，奶粉成為暢銷的產品。但是你知道嗎？母乳餵養對嬰兒更加有益哦。下面就一起去看看母乳餵養的好處。

世界母乳餵養周

今年8月的第一周是第26個「世界母乳餵養周」，主題為「母乳餵養，共同堅持」，旨在促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識和支持母乳餵養，創造愛嬰愛母的社會氛圍。

專家介紹，母乳餵養母嬰「互惠」。對母親而言，可以促進產後身體恢復，減少患乳腺癌和卵巢癌的危險。對嬰兒而言，母乳含有嬰兒0到6個月生長發育所需的全部營養，尤其母乳中的獨特抗體可以預防嬰兒呼吸道感染、過敏、腹瀉等疾病的發生。研究表明，在全球範圍內，與未母乳餵養有關的較低認知能力所導致的損失預計達到每年3000億美元。

母乳餵養有什麼好處

1.避免鐵質流失

母乳餵養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。

2.有助於產後瘦身

生產乳汁是一個活躍的代謝過程，平均每天消耗200-500卡路里。研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。

3.降低骨質疏鬆的風險

從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏鬆的風險。

4.心理獲益

哺乳提供了一種獨有的媽媽和嬰兒之間的互動，一種自發的肌膚貼著肌膚的親密和滋養。嬰兒吮吸乳房令媽媽產生一種特別的激素環境，可以讓母親特別地平靜，更少引起激烈的反應。

5.增進親子感情

母乳餵養不僅能增強寶寶的抵抗能力，而且更有助於建立起媽媽和寶寶之間的感情聯繫。寶寶在母親的懷抱中得到愛撫，這對寶寶的心理、語言和智能的發育有著很好的促進作用。

6.母乳為寶寶量身定做

人乳中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，各營養組成成分不斷變化，其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變，與寶寶的成長同步變化，以適應寶寶不同時期的需要。

7.抗感染特性

母乳為疾病提供不同種類的防禦機制，包括抵抗特定病原體而分泌的抗體。還包括乳鐵蛋白。乳鐵蛋白不僅僅是母乳寶寶鐵的來源，同時還能提供抗菌和抗病毒保護。

來源：99健康網

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