看「顏值」，知健康，秘訣你知道嗎？
中醫診病最講究「望、聞、問、切」，其中的「望」主要是指看臉面。中醫理論認為人體是一個有機的整體，人體內部臟腑的各種病理變化會以不同的方式表現於外部，面部的不同部位與不同的臟腑有密切的關係，因此，人體臟腑功能失調時可引起人體面部相應部位的變化。可見，臉面不僅是人體表演七情的「舞台」，還是人體健康狀況的「晴雨表」。因此，生活中如果我們能夠學會察顏觀色，就會及時發現一些疾病，爭取寶貴的治療時間。
面色是健康的晴雨表
面部的色澤是血氣通過經絡上注於面而表現出來的，所以氣血的盛衰及運行情況，必定會從面色上反映出來。我國健康人的面色通常是微黃，顯紅潤而有光澤，否則，就是不健康的表現。
如臉色蒼白是貧血、慢性腎炎、甲狀腺功能減退等疾病的表現；如果兒童常常出現臉色青紫，就應高度懷疑是否患有先天性心臟病，老年人出現臉色青紫，很可能是心功能不全、心力衰竭的信號；臉色發黃是脾虛的表現，如果突然出現臉色變黃，鞏膜黃染，則很可能是肝膽「罷工」的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌、胰頭癌等患者常會發出上述「黃色警報」；臉色發黑是腎虛的表現，應適當多吃一些補腎的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞等，此外，肝硬化、腎上腺功能減退症、慢性腎功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也會出現臉色變黑，必須提高警惕，及時就診。
眉毛脫落，當心甲低
望診除了要注意麵部的整體觀察外，還非常注重面部的分部觀察。如眉毛脫落，特別是外1/3處的眉毛脫落，且伴有精神不振、怕冷等癥狀，常是內分泌功能失調導致甲狀腺功能低下的表現；兩頰色紅呈胭脂色，伴有面色蒼白、消瘦，則很可能是被活動性肺結核「盯」上了；眼瞼浮腫，伴面色蒼白，清晨較重，則需檢查一下腎臟的水液代謝是否出了「故障」；面部的黑痣突然出現了變化，如顏色變黑，顆粒變大，痣邊緣呈不規則線條等，皮膚癌很可能找上門來了；臉上長有色斑的女性朋友常常存在著不同程度的月經失調、痛經、子宮肌瘤或卵巢囊腫等婦科疾病；老年人若出現鼻唇溝變淺、一側嘴角下垂，常常是中風發生的信號。因此，如果一旦出現了上述任何癥狀，都應引起足夠的重視，及時去醫院做相應的檢查。
眼球突出，當心甲亢
人們常說，眼睛是心靈的窗戶，其實，眼睛不僅是心靈的窗戶，還是了解人體健康狀況的窗口。如果出現眼球突出，且伴有眼部脹、痛，性情急躁易怒等，很可能是甲狀腺功能亢進症在「作祟」。如果眼睛周圍出現了黑眼圈，是腎虛的表現，除了注意適當多吃一些補腎的食物、節制房事外，還應注意保證充足的睡眠、多飲水、保持心情舒暢；眼睛出現腫脹、充血，除了與睡眠不足有關外，還和肝火上炎有密切關係，在這競爭日益激烈的社會裡，人們往往承受著來自各方面的巨大壓力，如果不能學會適當的給自己「解壓」，肝鬱氣滯的各種癥狀便隨著壓力的增大而日益明顯，最終導致肝火上炎，目赤腫痛，此時只有注意調節自己的心情，才能從根本上解決上述問題；如果在睡眠充足的情況下，眼球仍然有血絲，則很可能患有結膜炎或高血壓，必須早期診治。（圖片來自網路。若想了解更多靠譜的健康養生知識，請關注微信公眾號「杏林竹語」）
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