想毀臉？天天敷面膜就可以了！

微博上曾經流傳過一個女生的段子，說聽到某生命科學院院長演講時痛心疾首地說：「我就不明白你們女生為什麼喜歡敷面膜，不知道膠原蛋白大分子不能被皮膚吸收也就算了，敷那麼厚一層玩意，不就是在臉上抹了層培養基嗎？還一敷半小時，皮表各種菌各種蟲高興壞了，等你敷完都『四世同堂』了。」然後這個女生上微博說，院長這一席話徹底改變了她的人生。

 

說實話，這樣的謠言的確很難辨別。

 

一般人，哪能知道到底什麼是培養基？細菌繁殖的速度到底有多快？面膜加膠原蛋白的目的到底是什麼？知道面膜要加抑菌劑嗎？看看朋友圈就知道，闢謠的速度永遠趕不上謠言散布的速度。

 

關鍵時候，還得靠提高自身的姿（知）勢（識）水平。

 

了解面膜的原理

 

面膜幾乎所有的功效，根本的出發點都在於它的「密封性」。

 

基本上各種類型的面膜，不管是敷泥的、濕巾的、剝離型的，都可以從物理上暫時隔絕皮膚和空氣的接觸，在面部皮膚表面形成一個相對「密封」的小環境。

 

這個密封的小環境有這樣幾個用處：

1.保濕：密封環境可以防止水分揮發（不同面膜中含的油脂、膠原蛋白的主要作用就是為了保濕），同時大部分面膜中的水分可以同時增加皮膚角質層的含水量，這樣可以短時間內讓皮膚柔軟透亮。

 

2.加熱：通過密封，產生了一個溫熱的小環境（想像一下捂著被子的感覺）。當皮膚濕熱的時候，血液循環加快，毛孔舒張，有利於面膜中一些有效成分的滲透。所以，剛剛敷完面膜會有面色紅潤，氣色變好的感覺。

3.滲透：皮膚含水量的增加、溫度的升高，同時帶來了角質層軟化、細胞間隙變大等效果，都有助於面膜中的各種成分更快地滲透。面膜的功效關鍵就在於，各種功效成分到底能在敷面膜的時間裡被吸收多少，這些成分到底是真的有用還是宣傳噱頭？

 

總的來說，面膜主要就是通過物理方法，用密封的手段讓面部皮膚產生一些連鎖反應，幫助面膜里能夠被皮膚吸收的成分快速地滲透進皮膚。而與此同時產生的皮膚紅潤、有光澤的現象，基本上都是這個過程中的副產品，來得快去得也快。

 

所以，面膜真正的功效，是讓面部皮膚能夠快速地吸收面膜里的一些成分。面膜能起到的效果取決於面膜中可以被吸收的有效成分含量和質量。任何偏離這個出發點的面膜產品、誇大宣傳都是值得疑問的。

 

毀臉方案一：天天敷面膜

 

從某種角度講，敷面膜有點像蒸桑拿，表面上效果可以來得很快很明顯。但一定要認清現實，那些馬上能夠看得見的效果都是物理作用產生的表象，且持續時間很短。就怕有人看到剛蒸完桑拿的皮膚，簡直可以用吹彈得破來形容，於是就天天去蒸桑拿。

 

這就叫過猶不及。

 

不知道看文章的朋友有沒有皮膚泡在水裡很長的生活經歷，比如光著手洗東西洗了很長時間（十指不沾陽春水的大小姐們在翻白眼：哼！怎麼可能），或者游很長時間的泳之類的，這個時候手腳就會特別容易起皺：

雖然具體的機制還有不同說法，但有一點可以肯定，就是皮膚長時間保持在過於富含水的環境中，會破壞一些原有的平衡，導致皮膚產生一些應激的反應。從現實情況看，最容易被破壞的就是皮膚表層的角質層。

更不要說，有些面膜里本身就會含有一些去角質的物質，比如水楊酸；有些面膜用酒精等成份作為抑菌劑；或者有些主打清潔的面膜，在去除皮膚表面的污物順便也帶走了角質，使皮膚表層變薄……這些面膜對於皮膚的刺激可想而知。

 

你每天殫精竭慮地挑選溫和的洗面奶和避免刺激性的護膚品，結果你每天都要做一次這樣的面膜，那麼恐怕你前面護膚的辛苦全都白費了。

 

所以，不要天天敷面膜，除非你的麵皮真的很厚（皮膚很耐受）。

毀臉方案二：自製面膜&劣質面膜

 

我有個朋友曾經在家自釀葡萄酒喝，覺得純天然的健康。喝了一段時間後發現全身起疹不得不去醫院，後來才了解自釀的酒如果原料和工藝控制不好，會生成少量甲醇（就是工業酒精）和雜醇，而售賣的葡萄酒都需要保證這些成分的含量極低才行。

 

舉這個例子是想說明什麼？在現代社會生活中，除了要避免假冒偽劣產品之外，避免有些「純天然」「純手工」的東西同樣很重要。任何看似很簡單的工業產品，都會經過很多個生產環節，同時需要遵守很多國家強制標準，這些都是對消費者的保護。如果覺得只有自己動手的東西才放心，那麼起碼去買一本《化妝品原理、配方、生產工藝》這樣的書看看，然後再動手為好。

說回面膜，先說自製面膜，大多數自製面膜一般除了基底物質之外，多是一些動植物組織，比如黃瓜、蛋清。老實說，這些東西對皮膚的作用有限，裡面大部分物質是無法被皮膚吸收的。但同時因為它們都富含營養物質，若你沒有防腐抑菌措施，就容易造成皮膚細菌的滋生。

另外，有些動植物組織是偏酸或者偏鹼的，是有可能對皮膚造成傷害的。如果你臉部還有痘痘或者其它的傷口就更加要注意了。除非你對敷在臉上的東西十分了解，否則自製面膜不能說有害，但要做到有效也比較困難。

 

其實，不如就敷點水在臉上意思意思就得了。

 

不知道這樣的產品是不是從這個上面得到的靈感：

自製酸奶奇異果面膜

劣質面膜就比較可惡了，有些面膜利用人急於求成的心理，除了不加入什麼有效成分（同時還會用各種看著好看的成分表來炫人耳目），還有可能添加熒光劑、激素之類的，讓你感到皮膚似乎很快變好了的假象。其實，對皮膚的傷害極大。

 

面膜中含熒光劑

 

做面膜也是護膚手段的一種，既然要護膚就一定要搞清楚護膚品的成分，看這些成分是不是你需要的。

 

所以，挑選面膜看成分，拒絕不寫成分只誇大功效的任何面膜。否則，沒什麼效果還是小事，傷害了皮膚就虧大了。

  

毀臉方案三：不考慮膚質

 

和常規護膚一樣，敷面膜當然也要考慮膚質的問題，因為面膜的有效原理不過是加速護膚物質的吸收而已。你在挑選護膚品的時候會根據自己的膚質來進行選擇，因為你知道有些護膚品不適合你，同樣，你在挑選面膜的時候也要這樣做。

 

比如我的膚質是這樣的：

?油性：輕油型 

?耐受：輕耐型

?色素：非色素型

?皺紋：易皺型

通常有我這樣皮膚的人，因為年輕時候的皮膚狀態相對較好，反而會忽視護膚。但其實這樣的皮膚需要儘早為抗衰老做準備。

 

因此，這樣的膚質應該保持一個溫和的以抗衰老為目的、長期但頻率相對較低（比如一周一次）的敷面膜習慣。

 

由於膚質是輕油型和輕耐型，因此在控油、刺激性方面沒有太多需求；同時，由於皮膚是非色素型的，因此沒有太大必要或者說應該避免一些美白面膜（人的皮膚需要一定的黑色素保護）；而易皺性的皮膚又要求我最好挑選一些含有抗氧化成分、延緩皮膚衰老的產品。

 

你可以對照一下你的膚質，看看應該怎麼選擇適合你的面膜。記住，面膜是一種讓成分快速滲透的霸道方法，那麼很顯然，好的作用會錦上添花，壞的作用也會變本加厲！

 

總結一下

總的來說，做面膜是一種物理的護膚手段，通過在皮膚上營造一個密封的小環境，幫助面膜里的成分被皮膚快速地吸收。

 

但還是需要注意：

?不要在意剛剛敷完面膜時候似乎變好的皮膚，這並沒有什麼用，也不該成為評價面膜的標準。 

?太頻繁地敷面膜會毀臉！

?劣質面膜會毀臉！自製面膜……看你的水平了

?不考慮膚質隨便選面膜會毀臉！

?對護膚品的考慮和選擇，基本原理都可以在挑選面膜時使用，本質上是一致的。

 

最後，希望大家的皮膚越來越好~■

摘自微信公眾號「蘋芥小魔蠍」

ID：pjxiaomoxie

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