你真的會洗手嗎？標準洗手法送給你

健康 08-07

一、許多常見傳染病，如感染性腹瀉、急性呼吸道傳染病、腸道寄生蟲病、皮膚感染、沙眼等疾病都能經手傳播。堅持用肥皂洗手，可使全球位居兒童死因前兩位的急性呼吸道傳染病和感染性腹瀉的死亡率分別下降25%和50%。掌握正確的洗手方法，養成良好的洗手習慣，是預防經手傳播疾病的有效手段。但是，你真的會洗手嗎？

二、醫務人員進行操作前會用「七步洗手法」清潔自己的雙手，清除手部污物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播。具體的步驟如下：

你真的會洗手嗎？標準洗手法送給你

三、步驟：

1.掌心搓掌心

2.手指交錯掌心搓掌心

3.手指交錯掌心搓手背兩手呼喚

4.兩手互握互擦指背

5.指尖摩擦掌心兩手互換

6.拇指在掌中轉動兩手互換

7.一手旋轉揉搓另一手的腕部、前臂，直至肘部；交替進行

四、注意：

1.每步至少來回洗五次

2.儘可能使用專業的洗手液

3.洗手時應稍加用力

4.使用流動的潔水

5.使用一次性紙巾或已消毒的毛巾擦手

五、什麼時候必須洗手？

1.餐前飯後

2.觸摸過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話後

3.觸摸眼、口、鼻前

4.如廁後

5.吃藥之前

6.打噴嚏或咳嗽後

7.接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液後

8.做完掃除工作之後

9.接觸錢幣之後

六、如此小心翼翼，一板一眼的洗手，有些人也許會覺得小題大做，但若想真正達到衛生、預防疾病的作用，就必須講究方法，及時洗手。

免責聲明：1.本文相關文字及圖片信息均來源於網路，僅作知識傳播，不作商業用途。2.本文為科普性質，不做臨床診斷依據。

作者：實習醫生小周

TAG: |

您可能感興趣