這個穴才是全身第一大補藥：散淤強根基！不是足三里！

談到養生大穴一般人都會想到足三里，可是養生必須先談到先天之本，只有固本才能開源，打開人體本身的正氣，不敢說治百病，至少不怕病。下面這個穴位，比足三里更好：

腎就是我們人的先天之本，護好腎臟，就是固本開源的前提，護腎，中醫講應該多揉太溪穴，太溪穴它是腎經的原穴，所以像每天搓腳心、做金雞獨立、泡腳之類的保健方法，其目的就是為了打通腎經，引火歸源，這樣您就有健康的根基了。

只要太溪穴被激活了，新鮮血液就會把淤血衝散吸收，然後再循環帶走。

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太溪有大水，真水護原陽

從名字不難看出「太」，就是大的意思，而「溪」就是溪流溪水。顧名思義也就說腎經水液在此形成較大的溪水。如果腎水充盈，精之充足，腎的「原陽」或者說「真水」才會發揮其作用，溫潤營養我們全身各個組織器官。

之所以說「太溪穴」是腎經上的原穴，原穴是指源頭，生命的原動力。每天只要堅持揉按刺激「太溪穴」，就能夠調動起生命的原動力，氣血才會上達於面，下行於足。

取穴方法

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※這個穴位竟是全身第一大補藥？太神奇了！
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※養腎第一穴竟是它！5大穴位堪比身體補藥！這樣按揉等於滋養五臟
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※補藥吃一堆，不如每天一勺這個粉！只是知道的人太少了
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