寶寶胎動踢過頭，做些小動作，讓胎兒不再踢痛你

哎呀~胎動這麼大，寶寶想必很好動吧？寶寶剛剛踢了我一下，真的好痛呀~萱媽忍不住彎腰縮了身，找了張椅子坐了下來，順手撫摸肚子畫圈，安撫肚子里的胎寶貝。尤其剛吃飽，躺在沙發上看著電視時，萱媽發現自己的肚皮上上下下跳痛，真的好神奇呀~

每個媽媽都可感受到的驚喜胎動

胎動不只是踢，還會有打嗝、動動小手、翻身、翻跟斗、伸展四肢等，不過一般來說會讓媽媽有較大感受的，還是以踢踢小腳為主喔。如果你聽了一些他喜歡的音樂，吃了他也愛的食物，或者是你去參加熱鬧的節慶跟著跳舞、看了一場音效超棒的電影，寶寶也可能會一起跟著動作。

像被針刺一樣，也是正常的

許多媽媽都有過這樣讓人驚喜的美麗經驗，只是，當胎兒越來越大，身上開始長出肌肉，變得更強壯時，如果他的動作太大，就可能會讓母親的肋骨、腹部甚至是陰道不舒服，有時候，這些不舒服會很像針刺的銳利感覺。因人而異，有些胎兒則是很少變換姿勢，老是在同個位置上滾動或翻踢，讓你覺得身上某部位不舒服，遇到這樣的狀況，可以去床上側躺，左右邊都試試看，好減低這樣的不適。

做些小動作，幫助胎兒不再踢痛你

當媽媽感覺寶寶過於興奮，踢到讓人覺得累或不舒服時，還有些技巧是可以讓寶寶改變位置的。如果胎兒的頭部是向下的，把你的身體拱起來，把頭放下，肩膀和胸口往地上平放，把屁股往上挪動，這個姿勢，可以幫助寶寶把他的小腳鴨遠離你的肋骨區。要是媽媽不確定胎兒的姿勢，則可嘗試輕輕的在你的肋骨下方擠壓，一邊做也試著鼓勵寶寶移動，加強效果。還有一個方式是使用站姿，然後將你的臀部與髖關節部位順向畫圈，有點像蠟筆小新的動作，有時卻頗為有效。平時的話，做一些輕型的運動如：游泳、皮拉提斯、孕婦瑜珈，都有可能協助胎兒移動姿勢。

大食的媽媽可能會更不適

要注意，如果你懷孕到了晚期，依舊是個大食的媽媽，或許你會發現相對其他人，自己似乎被踢的比較嚴重，這可不一定是你家寶貝不乖調皮愛鬧，而是因為我們的胃會推擠子宮往肋骨方向，吃的多，就容易比較感到不舒服。其實嘗試少量多餐，就可能改變這樣的狀況，如果不管什麼狀況怎麼嘗試，依舊被胎兒猛踢，別擔心，這樣的狀況不會持續過久，等到34至36周左右，寶寶的頭轉到下方時，媽媽就會相對舒服許多了。

※只因胎寶寶做了這個動作，孕媽和胎兒雙雙踏進鬼門關！
※准媽媽常做的這些動作，可能會造成胎兒臍帶繞頸
※准媽媽在孕育胎兒期間，要想牙齒不鬆動，必須做好這些事
※胎兒臍帶繞頸竟是因為準媽媽的這個動作！孕媽懊悔不已
※准媽因為經常做這個動作，導致胎兒臍帶繞頸，醫生讓打掉孩子
※每次胎動時，寶寶都不理爸爸，腹中胎兒是認真的嗎！
※孕期這樣撫摸肚子，會讓胎兒感覺不舒適，寶媽寶爸都要注意
※孕期里有種胎動叫做胎兒打嗝，孕媽你遇到過嗎？
※胎兒胎動的「語言」寶媽們你了解幾個？
※有些胎動孕媽不要以為是胎兒和你互動，其實是胎兒在求救
※胎動是胎兒隨便踢？孕媽咪如果3種動靜恭喜你胎兒很健康
※孕婦做這事幾乎胎兒都致畸形，為寶寶再想也要忍住！
※胎兒胎位不正，她不顧疼痛堅持順產，婆婆都感動了！
※婆婆：胎動越多胎兒越壯，我該聽嗎？胎動那些事兒
※胎兒一不小心就生氣了！就是因為準媽媽都做了這些不該做的！
※感動，生孩子不只你在努力，胎兒也削尖了腦袋往外爬
※孕媽媽們經常做這些動作，易導致胎兒臍帶繞頸
※懷孕多久可以感受胎動？而胎兒這些動作並不是好事
※腹中胎兒對媽媽是拳腳踢打，結果保住了媽媽，可胎兒卻夭折了！