美眉減肥不用愁，每天一碗瘦身粥，清腸刮油，當天就見瘦

很多減肥的美眉總是覺得減肥很難，也把減肥想的很複雜，其實減肥也有很多簡單有效的方法，一碗五色養顏瘦身粥就能輕鬆幫你瘦下來。經常吃臉色都會好到爆，更不用說刮油、清腸、瘦身了。用電飯鍋就可以做，最簡單、最省時、最有效，大家不妨試試。

五色瘦身養顏粥：

材料：紫米1勺，薏米1勺，葡萄乾1勺，黃豆1勺，紅棗1勺，粳米1勺

做法：

1、準備好原材料；

2、將所有的原材料清洗乾淨；

3、將洗乾淨的原材料放入電飯煲中；

4、加入原料1.5--2倍的水；

5、電飯煲按煮粥

6、大約半小時煮好粥了；

7、盛入碗中，享受美味吧，越吃越瘦哦

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