你的戀愛為什麼越久越痛苦？

一位網友訴苦，她與男友戀愛9年，如今未婚先孕3個月，卻發現自己突然沒了歸屬感，原因自從有了身孕後，她發覺男友對自己不再像從前那般疼愛和包容。這其實便是典型的馬拉松式戀愛死結在作祟。

如果兩個人沒有共同堅守的奮鬥目標和明確的行動路徑，這樣的戀愛越久，最終「消亡」的概率越大（不以奔著婚姻為目的的戀愛除外），健康的戀愛它有三個先後階段：

第一階段：甜蜜期，這是戀愛初期，可以沒有很明確的目的，也是滿足男女情愛本能需求的階段。表現是為愛而愛，男性的本能會驅使男方無條件滿足女方需求，從而博取女方歡心，這個階段里的男方甚至可以不計得失的付出，而女方通常也習慣接受這樣的愛。

第二階段：磨合期，這是戀愛中期，不再是簡單地為愛而愛，而是相互間開始有了戀愛本能需求以外話題的探討，比如彼此價值觀的深度磨合，未來事業發展方向，工作目標等等人生規劃議題的呈現，會逐漸成為兩個人戀愛的主題曲，並為之付出實際行動，比如共同創業，事業不斷進步等等，為未來婚姻奠定物質基礎。

第三階段：為瓜熟蒂落的成熟期，也就是談婚論嫁的階段，戀愛到水到渠成的自然收穫期。

所以，一段馬拉式的戀愛如果不能正常進入磨合期，並在此階段有效磨合，這樣的馬拉式戀愛是無效的戀愛，是耗費生命的戀愛，也是不負責任的戀愛。如果作為女方，你仍然徜徉在第一階段的甜蜜期不能自拔，並為此孜孜不倦地要求男方，你將得不償失，受傷的一定是你；如果作為男方，你仍然不能跨越第一階段，不能引領女方共同進入戀愛的磨合期，並完成此階段的磨合與積累，你的戀愛註定是不成熟和幼稚。當一個女孩傻傻愛你愛到為你未婚先孕時，這其實已經是現實在拷問你，你是不是應該自我完成戀愛角色的轉化，承擔起婚姻里男人該有的角色擔當？！

ID：simonho1976

旭航俊：國家二級心理諮詢師，情感心理專家

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