孕晚期如廁怎麼做

隨著胎兒一天天長大，孕媽媽們的肚子也一天天大了起來，到了孕晚期，肚子更是圓鼓鼓的。對於媽媽們來說，挺著個大肚子做事實在是很不方便，上廁所更是個大問題。這胎兒在肚子里動來動去的，萬一一個不小心在如廁的時候「跑」出來了可怎麼辦？讓我們一起來學習一下孕晚期如廁常識，安心上廁所吧！

首先，在坐廁及蹲廁這個選擇上，只要准媽媽覺得舒服，那選哪一種如廁方式都可以。不過如果可以的話，建議孕媽媽盡量選擇坐廁。

如果是家裡的坐廁，那麼注意防滑即可，如果是在外面的坐廁，則盡量避免自己的PP和馬桶接觸，以減少陰道感染的發生率。

如果是蹲廁的話，那就要注意：

1、上廁所的時候，盡量把腿分開得大一點，兩腳按八字分開，留個空位給自己的大肚子，最好採用半蹲的姿勢。

2、準備一個支撐物。例如，放一把半身高的椅子在准媽媽面前，媽媽們上廁所時，可以將上半身趴在椅子上作為支撐，以減少雙腿的支撐力度。

其次，為了避免上廁所上著上著就把寶寶生出來，孕晚期的准媽媽在上廁所的時候最好有家人在陪伴，這樣，上廁所時遇到緊急情況也能及時處理啦。

最後，有些媽媽可能會有便秘的情況，上廁所時會擔心一用力就把寶寶給生出來。為了避免這種情況，孕媽媽們要注意了，如果孕晚期有便秘的困擾，就要調整平時的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，緩解便秘。

TAG:貴陽網 |

※孕晚期如何安全如廁才是最好
※孕晚期腹痛怎麼回事 孕晚期腹痛怎麼辦
※孕晚期要做好七個準備 懷孕晚期如何活動呢
※孕晚期睡眠不好怎麼辦
※孕晚期睡不著怎麼辦呢？
※孕晚期如廁不方便，蹲坑攻略看這裡！
※孕晚期吃什麼好順產？孕晚期爬樓梯真的有助於順產嗎？
※孕媽，這3件事孕晚期必須做，這三件事孕晚期一定不能做
※孕晚期採用什麼睡姿好
※孕晚期注意事項大全 孕晚期不能吃什麼？
※孕晚期的早餐怎麼吃才有營養
※孕晚期怎麼緩解睡眠問題呢？
※孕晚期如果不想羊水早破，就別做這4件事！
※准媽媽孕晚期難以入睡怎麼辦呢？
※孕晚期的准媽都在怕這件事！快來看怎麼辦！
※孕晚期睡眠不好怎麼辦？這裡有妙招
※准媽當心！孕早期這樣做流產！孕晚期這樣做早產！
※孕婦晚期肚子硬怎麼回事?孕晚期肚子發硬是什麼原因?
※孕晚期怎麼睡最舒服？